el ojo médico

LA PIEL, SALUD Y ESTÉTICA

2012-01-08T12:04:00.000-08:00

Antes de hablar de estética, se impone hablar de salud. Este programa de El Ojo Médico se abrió con un impactante video sobre melanoma. El mensaje fue muy claro: El cáncer de piel es visible y puede prevenirse haciéndose un auto exámen del cuerpo y evitando ciertas prácticas relacionadas con el bronceado. El doctor Martín Moreno, dermatólogo, comentó sobre la predisposición de determinados tipos de piel. Ante cualquier mancha extraña, concurrir a la consulta dermatológica. Después sí, el especialista habló de estética. Peelings, rellenos faciales, rellenos labiales y todas las técnicas con las que actualmente se puede retrasar o eludir el lifting.

MITOS SOBRE LA EPILEPSIA

2011-12-26T21:05:00.000-08:00

Imágen:

http://es.wikipedia.org/wiki/Epilepsia

Una enfermedad a la que el imaginario popular le colgó causas, síntomas y consecuencias que no siempre resultan ciertos.

El doctor Jacobo Carlos Mesri es neurólogo y especialista en epilepsia. Hace unos días estuvo en El Ojo Médico para contarnos qué significa éste trastorno y derribar algunos mitos que se tejen en torno de ésta enfermedad.

Según Mesri, la epilepsia tiene puede tener múltiples causas, pero las más reconocidas son las genéticas, hereditarias, aunque no necesariamente la enfermedad se trasmite de padres a hijos; a veces es menos directa. También se da cuando existió anoxia o falta de oxígeno en el momento del parto, en especial cuando las condiciones del alumbramiento no son las adecuadas.

Al contrario de la creencia popular, el síntoma principal de la epilepsia no son las convulsiones. De hecho, sólo el 50% de los pacientes las padece. De acuerdo a lo comentado por Mesri, la crisis suele comenzar con “ausencias”,
Si desea saber más de éste tema, vea la segunda parte del programa subido el día miércoles 14 de diciembre http://elojomedico.blogspot.com/2011/12/el-tren-de-la-salud-fundacion-alma.html

EL TREN DE LA SALUD- FUNDACIÓN ALMA

2011-12-14T20:29:00.000-08:00

Desde 1980, el Tren Hospital Alma recorre distintos pueblos del Norte Argentino para atender las necesidades de salud de niños y adolescentes hasta los 18 años de edad. Se trata de un servicio gratuito, brindado por la Fundación Alma, una organización sin fines de lucro que con la colaboración desinteresada de pediatras, odontólogos y asistentes sociales, realiza todos los años 6 viajes a diferentes localidades entre las provincias de Chaco, Tucumán, Salta y Jujuy. El Tren Hospital Alma es un tren de trocha angosta, cuenta con 4 vagones en los cuales viajan no menos de 11 profesionales. Si bien no realizan intervenciones quirúrgicas, tienen equipamiento para el diagnóstico médico y odontológico. Durante 2011, el servicio atendió a 3429 chicos, 400 más que el año pasado. Además, en ésta ocasión, por primera vez brindaron asistencia a integrantes de la comunidad indígena Wichi. Para contarnos más de ésta impresionante aventura solidaria, nos visitaron el doctor Antonio Infantino, coordinador médico del Tren Hospital Alma, y la licenciada Raimunda Dominguez, asistente social.
Si desea tener más información acerca de ésta cruzada, vea el video del programa y visite la página web de la fundación http://www.fundacionalma.org.ar/

PARKINSON: BUSCAN LA DETECCIÓN TEMPRANA

2011-12-09T09:47:00.000-08:00

La doctora Anabel Chade, neuróloga, directora de Neurología de INECO estuvo en el programa emitido el 7/12/2011, para contarnos sobre los últimos adelantos acerca de ésta enfermedad cuyas causas aún se desconocen. Si bien ya se habrían descubierto 13 genes del Parkinson, según la especialista, sólo el 10% de los que la padecen mostraron antecedentes familiares. También habló de la relación que existiría entre la aparición de Parkinson y causas medio ambientales. Aunque los sintomas definitorios de éste trastorno neurológico se ubican alrededor de los 60 y 65 años, también hay casos en personas de 40 años o menos. Chade explicó que incluso 10 años antes de la aparición de la disfunciones motoras que lo caracterizan, existirían indicios del futuro padecimiento. Existe medicación para atenuar los síntomas, pero se está investigando retrasarlos . La actividad física, la danza, y otras disciplinas, ayudan a mejorar la calidad de vida de los pacientes. Para ver la nota completa, haga click en el video.

INFECCIONES URINARIAS

2011-12-09T08:20:00.001-08:00

Dr. Mariano Gonzalez Morales

foto:http://www.marianogonzalezmorales.com/

Generan alrededor de 7 millones de consultas anuales en la especialidad. Suelen llevar a la prescripción de antibióticos. Si bien pueden padecerlas tanto hombres como mujeres, las consultas más frecuentes las hacen mujeres jóvenes, antes de la menopausia.

El doctor Mariano Gonzalez Morales, urólogo y director médico de IUBA (Instituto Urológico de Buenos Aires) estuvo con el periodista Raúl Veiga en El Ojo Médico, para hablar de infecciones urinarias, una patología que tiene múltiples causas, que puede afectar a ambos sexos, pero que en la gran mayoría de los casos, es más conocida por mujeres jóvenes, premenopáusicas.
Según el especialista, en éste último caso, una de las causas por las que se contrae la infección está relacionada con la estructura de la vagina femenina; también puede contraerse a raíz de actividad sexual, aunque aclaró que no es una enfermedad de transmisión sexual. El hábito de retener la micción que tienen muchas mujeres, también podría ser causal de infecciones urinarias que a la postre, podrían convertirse en cistitis.
Para ver el reportaje al Doctor Mariano Gonzales Morales, vea el video del programa completo de El Ojo Médico del día 7/12/2011, o siga éste link:
http://elojomedico.blogspot.com/2011/12/parkinson-buscan-retrasar-los-sintomas.html

CONMEMORACIÓN DEL DÍA MUNDIAL DEL VIH-SIDA

2011-12-01T21:04:00.001-08:00

Fotografía: Ministerio de Salud de la Nación (Argentina)

Dede 1988, el primero de diciembre de cada año, la comunidad internacional conmemora el Día Mundial del Sida. La idea es tomar conciencia, no olvidar los métodos de prevención y reforzar las políticas al respecto.
Según datos de Naciones Unidas, hasta 2010 vivían más de 34 millones de personas con ésta enfermedad. En nuestro país, actualmente hay 135 mil personas infectadas. La mayoría se encuentra bajo seguimiento de los servicios de salud. Para saber todas las cifras y el estado actual de la epidemia, visite éste link:
http://www.msal.gov.ar/index.php/component/content/article/46/175-dia-mundial-del-sida

ODONTOLOGÍA ESTÉTICA. SONRISAS PERFECTAS

2011-11-30T21:00:00.001-08:00

¿Qué es una carilla? ¿Cómo es el proceso de blanqueamiento dental? ¿Cuanto tiempo dura? Para contestar todas estas preguntas y más, el doctor Luis Tamini, odontólogo, profesor de la Cátedra de Odontología Integral Adultos de la Facultad de Odontología (UBA), estuvo en El Ojo Médico y entre otras cosas explicó los detalles del procedimiento para tener sonrisas blancas, iguales a las que lucen las estrellas de cine.

NUEVAS TERAPIAS PARA LA OSTEOPOROSIS

2011-11-30T20:40:00.001-08:00

La osteoporosis es una de las afecciones más frecuentes en las mujeres después de la menopausia. Sin embargo, actualmente se habrían multiplicado los tratamientos para combatirla. La doctora María Belén Zanchetta especialista en endocrinología y osteología y miembro del Instituto de Investigaciones Metabólicas , estuvo con el periodista Raúl Veiga, en El Ojo Médico, y nos contó causas y remedios para este padecimiento. Nos habló de tratamientos “osteoformadores” que formarían nuevo hueso y frenarían la destrucción de la estructura ósea. Por otro lado, las terapias ya no serían “de por vida”. Para prevenir la enfermedad, se impone la ingesta de calcio (1000 mg por día), actividad física y vitamina D, además de las densitometrías periódicas.
Si desea saber más, vea el video completo o siga éste link
www.idim.com.ar/

LA IRA ¿QUÉ HACER CON ELLA?

2011-11-30T18:36:00.001-08:00

El doctor Hugo Marietan, psiquiatra, estuvo en El Ojo Médico, para hablar sobre las personalidades iracundas, o cómo él prefirió indentificarlas, "coléricas". Personas que explotan y se quejan en forma agresiva. Según el profesional, muchas de éstas personas actúan cómo si la vida les debiera algo y éste sentimiento nada tiene que ver con el éxito o el fracaso. De hecho, muchas personas "exitosas" sufren constantes ataques de ira que perturban a su entorno. ¿Qué solución hay para éstos casos? En primer lugar una buena psicoterapia de apoyo. Por otro lado, el psiquiatra recomendó practicar deportes. El contacto con el aire libre y la energía canalizada en una actividad física, despejan la mente de nubarrones tormentosos. Si quiere saber más, haga click en la pantalla y vea el video.

LOS MIL Y UN TRATAMIENTOS PARA LA PIEL

2011-11-28T20:42:00.001-08:00

Laser, laser fractal, luz pulsada, ultrasonido, radiofrecuencia, infrarrojo; cada vez existen mas máquinas que mejorarían el aspecto de la piel. Tantas son las opciones que a veces resulta difícil informarse acerca de para qué sirve cada una, cuales serían sus efectos, y qué zonas del rostro o el cuerpo se verían beneficiadas con cada una de ellas. La Doctora Velia Lemel, dermatóloga, miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología, estuvo en El Ojo Médico y nos explicó las utilidades de la tecnología aplicada a la estética. También presentó un nuevo tipo de radiofrecuencia con tecnología microplasma:: Pixel RF, un aparato que ayuda a combatir las cicatrices del acné, arrugas faciales y decoloración de la piel.
Si desea saber más, haga click en la pantalla para ver la entrevista.

VIOLENCIA PSICOLÓGICA EN LA VIOLENCIA DE GÉNERO

2011-11-27T20:25:00.001-08:00

El 25 de noviembre pasado se conmemoró el Día Mundial de la No Violencia de Género. Este flagelo tiene muchas manifestaciones, Una de las más recurrentes es la violencia psicológica, que por sí sola o como antesala de la violencia física, afecta a miles de mujeres sin distinción de clase social. .

¿De qué hablamos cuando hablamos de violencia psicológica dentro de la violencia de género? ¿A qué acciones o incluso omisiones, nos referimos en éste tipo de casos cada vez más frecuente en el seno de las familias? Según estadísticas realizadas por la Oficina de Violencia Doméstica dependiente de la Corte Suprema de Justicia de la Nación, en nuestro país las denuncias por violencia aumentaron un 33% en dos años. Esto es, en julio de 2009 se registraron 444 casos, en tanto que en el mismo mes del corriente año, la cifra trepó a 593 . El 77% de las víctimas son mujeres. El 84% de los denunciados son hombres. En la mayoría de los reportes se denunció violencia psicológica (541 casos), la cual puede acompañar o no a la violencia física (388 casos). Estas cifras demuestran que más del 25% de las denuncias se refieren sólo a violencia psicológica.

Un estudio de la OMS, describió que tipo de actos podrían configurar un abuso psíquico contra la mujer por parte de sus parejas, a raíz de los testimonios recogidos por el organismo entre mujeres de más de 10 países. El informe destacó declaraciones sobre "ser humilladas o hacerlas sentir que no valen nada" ; "ser intimidadas o amenazadas con daño físico a su persona o a personas queridas por ellas"; "ser humilladas delante de otras personas"; "ser ignoradas o tratadas con indiferencia". Por otro lado, las entrevistadas pusieron de manifiesto la conducta dominante de sus parejas, tales como "impedirle la visita de sus amigas" , "limitar el contacto con su familia carnal"; "acusarla de infidelidad sin motivo alguno"; "controlarla constantemente en sus salidas": "controlar o limitar su acceso a la salud", "infringir daño a sus bienes" entre otros actos usuales dentro de la problemática. En todos los países objeto del estudio entre el 20 y el 70% de las entrevistadas había experimentado como mínimo, uno de estos actos. El organismo afirmó que en futuros análisis se examinará la conexión que podría existir entre el maltrato psíquico y la salud de la mujer.

Si quiere leer más sobre éste tema, siga éstos links
http://www.who.int/gender/violence/who_multicountry_study/summary_report/chapter1/es/index.html

http://www.cij.gov.ar/nota-7525-Violencia-domestica--en-dos-anos-crecieron-33--las-denuncias.html

La Oficina de Violencia Doméstica dependiente de la CSJN, está ubicada en Lavalle 1250, en la Ciudad de Buenos Aires. Atiende todo el año durante las 24 horas.

LO QUE NADIE DICE SOBRE ENFERMEDADES CARDÍACAS DE LA MUJER

2011-11-27T01:37:00.001-08:00

Según un informe de la Sociedad Europea de Cardiología, las mujeres ya sufren más infartos que los hombres y las enfermedades cardiovasculares las afectan 10 veces más que el cáncer de mama. En Argentina, la proporción es de 7 a 1, esto es, por cada 7 mujeres que mueren por infartos, una muere por cáncer de mama. Sin embargo, poco se sabe acerca de éstas cifras. Tampoco se habla demasiado respecto de la los síntomas atípicos que sufre la mujer y ante los cuales debería estar alerta ya que además, son muy distintos de los que padecen los hombres. La Dra. Liliana Grinfeld , médica cardióloga, estuvo en El Ojo médico para hablar de los problemas cardíacos de la mujer, cómo identificarlos de manera preventiva, y qué estudios debe realizarse para saber el estado de sus arterias y su corazón.

LA UNIÓN EUROPEA TAMBIÉN EVALUA LAS PROPIEDADES SALUDABLES DE LOS ALIMENTOS

2011-11-26T22:06:00.001-08:00

Según una publicación de ¨La voz global de los consumidores¨, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), publicó a principios de 2011 su opinión sobre casi 500 reivindicaciones respecto de "propiedades saludables de los alimentos", solicitada por la industria de la alimentación. En ese entoces , sólo el 20% de ellas recibió el respaldo científico del organismo. Los motivos de éste porcentaje habrían sido la falta de evidencia acerca de que tales productos fueran realmente beneficiosos para el organismo humano.
Por otro lado, el mayor problema lo tendrían con los denominados ¨botánicos¨: más de 1500 productos estarían a la espera de que se determine la manera de proceder con ellos.

Si quiere saber más acerca de éste tema, siga estos links
http://www.efsa.europa.eu/en/press/news/110630.htm
http://es.consumersinternational.org/news-and-media/news/2011/04/ue-alimentos

SOGAS, CAMILLAS Y BUM-BUM EN ACTIVIDAD FÍSICA

2011-11-21T09:13:00.001-08:00

Suspensión Pilates-Imagen del centro de estética Magnolia.

El ya conocido método de Pilates, serenueva con arneses y correas colgantes para conseguir más firmeza en los músculosy trabajo cardiovascular. El verano está a un paso y el método promete resultados en pocos meses,pero ¿será para todas?

Pilates-Imágen del centro Pilates Sol

Primero fueron las camillas. Los ejercicios Pilates se hacensobre soportes similares a camillas con un dispositivo corredizo, siempre con uninstructor. Los que lo practican dicen que sirven para modelar el cuerpo,reducir la celulitis, y en especial para corregir la postura corporal, ademásde aumentar la flexibilidad.

Ahora, llegó “SuspensiónPilates”, un método con objetivos similares al anterior pero que se realizaen un novedoso sistema de correas y arneses que cuelgan del techo o la pared. Laefectividad de la técnica se debería al aprovechamiento del peso del cuerpo ensuspensión, algo que activaría varias cadenas de músculos, con el agregado detrabajo cardiovascular.

Además, para las que desean tener glúteos firmes como rocas, envarios centros de fitness y estética, Suspensión Pilates se combina con BUM-BUMPower.. Este último, además de la ejercitación utiliza otro tipo de aparatología.

Sogas, arneses y cuerpos suspendidos enel aire, hacen que uno se pregunte ¿será para todas? ¿cualquier mujer, decualquier edad, puede hacer este tipo de ejercicios?

Como en todo lo referente a laactividad física: en especial cuando se trata de sistemas tan innovadores, lomejor es consultar previamente con nuestro médico de confianza, antes delanzarse a practicar la técnica

EVALUARÁN LAS “PROPIEDADES SALUDABLES” DE LOS ALIMENTOS

2011-11-20T12:55:00.001-08:00

Existen miles de productos alimenticios que seautoproclaman como “saludables” o “preventivos”de diversas enfermedades. Ahora elministerio de Salud creó una comisión para evaluar y autorizar esas declaraciones. La ANMAT proporcionará la guía que dará sustento científico a la validación (ono) de dichas propiedades saludables...

La normativa apunta acolaborar con la salud del consumidor: Si las declaraciones de “propiedadessaludables” son aplicadas en forma apropiada por las empresas pueden servir para que la gente mejore sualimentación, seleccionando productos convenientes para su bienestar físico Sin embargo, también pone la mira en la publicidadengañosa. Así, para el caso de que se compruebe que el producto evaluado no contienela “propiedad saludable” que dice tener, el fabricante no la podrá destacar ensu anuncio.

La comisión evaluadora estaráconformada por profesionales que sedesempeñarán ad honorem, pertenecientes al INAL, CONICET , Sociedad Argentinade Nutrición, además de químicos y bioquímicos de la UBA.

La Guía para la evaluación científica, es una disposición de ANMAT y en sus primeros párrafos serefiere a su aplicación respecto de cualquier publicidad de alimentos quedeclaren “propiedades saludables”.

En ella se define como “Declaraciónde propiedad saludable” cualquier representación

que declara, sugiere o implica que existe una relación entre un alimento, o

un componentede dicho alimento, y la salud.

Sin embargo, también orientaacerca de cómo destacar esas propiedades saludables, para el caso de que lascontengan. Función de los nutrientes que contenga, función fisiológica en el crecimiento, desarrollo y funcionesnormales del organismo : efectos

benéficos específicos del consumo de dicho alimentos o sus componentes en

el contexto de una alimentación total

Para saber más sobre ésteartículo acceda a éstos links

http://www.msal.gov.ar/prensa/index.php?option=com_content&view=article&id=218:crean-comision-para-autorizar-la-declaracion-de-propiedades-saludables-en-alimentos&catid=1:noticias218

http://www.anmat.gov.ar/webanmat/retiros/noviembre/Disposicion_7730-2011.pdf

MUSICOTERAPIA Y ALGO MÁS

2011-11-19T00:50:00.001-08:00

El licenciado Gabriel Federico, especialista en Musicoterapia explicó de qué se trata esta disciplina y cómo colabora en el tratamiento de distintas patologías, tales como trastornos emocionales, problemas cognitivos y neurológicos. A su consulta concurren además niños y mujeres embarazadas que desean estimular musicalmente al bebé durante el período de gestación.
Para saber más, haga clic en la pantalla.

COMO SUPERAR LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD?

2011-11-18T08:42:00.001-08:00

El ataque de pánico es uno de los trastornos de ansiedad más conocidos en los últimos tiempos. El doctor Pablo Abdulhamid, integrante de INECO (Centro de Estudio de la Memoria y la Conducta) estuvo en El Ojo Médico y presentó un video sobre la sintomatología de éste padecimiento que muchas veces inhabilita completamente a la persona que lo sufre.. Largas temporadas de encierro, limitación para concurrir a determinados lugares, temor paralizante para realizar determinadas actividades y una cantidad de síntomas físicos que muchas veces se confunden con otras enfermedades. El ataque de pánico se puede superar y Abdulhamid describió diversos tratamientos para abordarlo.

ZUMBA FITNESS, OTRA VEZ AL TOPE DEL RANKING EN ACTIVIDAD FÍSICA

2011-11-17T21:45:00.001-08:00

Este video de Fitness Unlimited, en Canadá, muestra lo que los especialistas creen que será una de las tendencias más firmes en fitness y actividad física: el Zumba, una combinación de ritmos latinos, gimnasia de impacto y ritmo, mucho ritmo. Según una encuesta realizada por el American College of Sport Medicine, para el año 2012, esta danza y otras especialmente al aire libre, nuevamente estarán a la cabeza de la tendencia en fitness preferidas por las personas de todo el mundo. Con más de danza que de gimnasia, el Zumba promete adueñarse de las playas y los parques este verano. En Argentina ya existen gimnasios y academias que adaptaron la práctica a nuestros ritmos y costumbres

QUE ES LA DEPRESIÓN?

2011-11-17T19:24:00.001-08:00

En un futuro cercano, la población mundial tal vez deba enfrentarse a un flagelo silencioso pero tan devastador cómo una guerra o por lo menos como una guerra interna: la depresión. Según se dijo en el programa El Ojo Médico, lo OMS advirtió que para el 2020 la depresión y sus distintas manifestaciones, podrían ser la segunda causa de muerte después de las cardiopatías. Para abordar éste tema, nos visitaron el doctor Luis Hornstein, y la doctora Laura Orsi, médica psicoanalítica. Ambos comentaron sobre la incidencia de las catástrofes sociales en el estado anímico de las personas. Además, coincidieron en que una persona con depresión puede enmascararla bajo diversos síntomas físicos. Si bien no existe una depresión “única”, lo cierto es que tal como lo expresa el doctor Horstein en su libro “Las Depresiones”, el agobio se expresa siempre en la temporalidad (“no tengo futuro”) , en la motivación (“no tengo fuerzas”) y en la propia estimación (“no valgo nada”) ¿Cómo hacer para salir de círculo de valoraciones negativas respecto de la propia vida? Haga clic en la pantalla para saber más.

ENCUENTRO DE NUTRICIONISTAS

2011-11-16T10:27:00.001-08:00

Deportes,nuevos alimentos orgánicos y la relación que existe entre la nutrición yciertas enfermedades crónicas no transmisibles, serán los ejes temáticos delXVIII Encuentro Anual de Nutricionistas, que se realizará los días 17 y 18 denoviembre en la ciudad de Buenos Aires .
Leer más....

El aumento de las ECNT –Enfermedades Crónicas No Transmisibles-estaría relacionado con los cambios delos hábitos alimentarios y el modo de vida son causas cada vez más importantesde discapacidad y muerte prematura., según lo dicho hace ya varios años por la OMS.

Dolencias como la obesidad,diabetes tipo 2, enfermedades cardio y cerebrovasculares, hipertensión, yalgunos tipos de cáncer, se vinculan con un consumo cada vez mayor de comidasaltas en calorías, grasas, sodio y azúcares, además del incremento delsedentarismo. Incluso, según un informe de AADYND (Asociación de Nutricionistasy Nutricionistas Dietistas) se han identificado algunos de los componentes alimentariosespecíficos que aumentan la probabilidad de aparición de esas enfermedades enlos individuos . Sin embargo, existenmaneras de prevenir esos riesgos o por lo menos de retrasar su aparición.

La mayor longevidad y unenvejecimiento sano, podrían alcanzarse con una combinación de actividad física,variedad de alimentos , medio ambiente saludable e interacción social.

Es por eso, que el XVIIEncuentro Anual de Nutricionistas, girará en torno a éstos temas.

Parasaber más sobre éstas jornadas para profesionales, visite éste linkwww.aadynd.org.ar

LA MUSICA Y LA RISA AYUDAN A VIVIR

2011-11-15T21:15:00.001-08:00

Musicoterapia, ritmoterapia, y "risoterapia" o taller de la risa, son disciplinas que actualmente se utilizan para mejorar la calidad de vida de las personas. Incluso, hacen su aporte en los casos de enfermedades psíquicas o físicas. Para hablar de estos temas, nos visitaron las Licenciadas Laura Dibarrat y María Vidal Moro, ambas especialistas en musicoterapia y la actriz Liliana Pécora, que desde hace años dicta "El Taller de la Risa"
Haga click en la pantalla de video para ver el segmento del programa.

Para saber más, visite estos links
http://es-la.facebook.com/people/La-Rueda-Musicoterapia/100001590252885
http://www.tallerdelarisa.com.ar/

ENFERMEDAD PSICOGENA MASIVA

2011-11-15T12:40:00.001-08:00

La OIT incluyó los trastornos mentales y del comportamiento, entre las posibles enfermedades profesionales. Las especialistas, Liliana Kahan, psicoanalista, Carolina Gorga, licenciada en relaciones laborales y Elba Garber, médica homeópata, debatieron en El Ojo Médico sobre el estrés laboral y la enfermedad psicógena masiva. Ellas intentaron dar respuesta a la pregunta:. ¿Es posible que un ambiente laboral hostil, dónde predomina la intimidación, termine enfermando nuestra mente o alterando nuestra manera de comportarnos? Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), esto no sólo es posible, sino que debe considerarse como una enfermedad profesional.
Haga click en la pantalla para ver las entrevistas.

ENURESIS EN LOS NIÑOS, UNA ALARMA PARA LOS PADRES.

2011-11-03T21:19:00.000-07:00

En nuestro país, las estadísticas indican que más de 800 mil niños se hacen pis en la cama pasados los 6 años de edad. Según los especialistas, el trastorno puede deberse a distintas causas, más allá de lo psicológico.

Doctor Roberto Castera, urólogo.

“Ya se le va a pasar” era la frase de rigor en el seno familiar , cuando el niño de la casa amanecía con las sábanas mojadas, aún cuando ya superara los 5 años de edad o estuviera avanzado en la escuela primaria. Si bien en la actualidad los padres se muestran más comprometidos con la problemática, la enuresis primaria (incontinencia urinaria nocturna) o la incontinencia diurna, continúa siendo un problema muy frecuente. Tanto, que las últimas estadísticas del Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires afirman que en nuestro país, más de 800 mil chicos de entre 6 y 12 años s padecen alguno de los dos trastornos.

.Según el doctor Roberto Castera, urólogo, integrante del servicio de urología del Hospital de Niños Ricardo Gutierrez, la incontinencia en los niños puede deberse a varias causas, más allá del componente psicológico con el que se la suele etiquetar, a veces con bastante ligereza y sin analizar otros factores.

POSIBLES CAUSAS

Para Castera, la enuresis nocturna primaria es mucho más frecuente que el trastorno diurno. Se la denomina “primaria” para diferenciarla de la enuresis secundaria, que se da en personas adultas.

La enuresis en los niños de más de 6 años, puede provenir de una disfunción a nivel de la vejiga, dificultad para retener la micción precisamente por ese trastorno vesical, o por poliuria nocturna, esto es, fabricación excesiva de orina durante el sueño. Incluso puede deberse a causas hereditarias o genéticas

En charla con El Ojo Médico, Castera afirmó que los padres deberían enfocar el problema en forma multidisciplinaria, más que aferrarse al factor psicológico. Si bien la consulta psicoterapéutica es importante, también lo es indagar sobre esas causas orgánicas que suelen presentarse en la disfunción. Para ello es necesario someter al niño a estudios tales como radiografías y ecografías del árbol urinario.

Otra tarea que deben abordar los padres es llevar un registro de las micciones de su hijo. Cuantas veces se hace pis durante la noche; si esto ocurre diariamente o ante acontecimientos especiales. También es importante llevar un registro durante el día para formar lo que el especialista denomina “castillo miccional” del paciente. .

Existen varios tratamientos para la enuresis., algunos con medicación adecuada, otros denominados “biofeedbak” . Estos últimos consisten en reenseñar el mecanismo de micción, a través de ejercicios para el control de esfínteres. Algunos incluyen el uso de una alarma nocturna, que suena cada vez que el chico está por orinarse en la cama.

DESORDENES DEL SUEÑO.

2011-03-18T13:20:00.000-07:00

Todos podemos sufrir de insomnio u otros trastornos relacionados con el dormir en alguna etapa de la vida. Las doctoras Mirta Ana Averbuch y María Celia Daraio, ambas neurólogas, y la psicóloga Mercedes Velán, estuvieron El Ojo Médico y nos contaron porqué es tan importante ésta función del cuerpo humano y qué debemos hacer para lograr un descanso saludable.

Dra Mirta Ana Averbuch

Según la doctora Mirta Ana Averbuch, neuróloga y actual jefa de la Unidad de Medicina del Sueño del Instituto de Neurociencias del Hospital Universitario Dr. R.Favaloro, cuanto más ansiosos se pone una persona por no poder conciliar el sueño, menos lo consigue.

El sueño es una de las funciones más importantes del cuerpo humano. Por un lado, es restaurador de la energía, por otro, permite a nuestro cerebro integrar nueva información; por eso resulta imprescindible para la salud física y mental de las personas.

Dra. María Celia Daraio.

Sin embargo, según investigaciones recientes, existen más de 100 desórdenes relacionados con el dormir y todos podemos padecer alguno de ellos durante el transcurso de nuestra vida. Esto puede deberse a múltiples causas: entre las más comunes se encuentran el estrés o acontecimientos específicos (mudanzas, exámenes, trabajo) que nos alteran, pero hay patologías más serias. . Se los clasifica en dos grandes grupos, según cuando y cómo se manifiestan. Así, están aquellos que se manifiestan durante el día (somnolencia diurna, dolor de cabeza, fatiga, dificultad de concentración, entre otros), y los que aparecen durante la noche, como el insomnio o falta de sueño, los despertares frecuentes, el ronquido fuerte, las apneas del sueño, el bruxismo, los movimientos periódicos de las piernas (MPP), las pesadillas o el sonambulismo. Todas estas conductas impiden el descanso y van afectando nuestra calidad de vida.

TRATAMIENTOS

Lic. Mercedes Velán

Cuando el insomnio comienza a hacer estragos en el día a día, muchos de quienes lo padecen pretenden solucionarlo tomando un ansiolítico o un hipnótico. Según las especialistas, algunas personas los toman sin consultar a su doctor, consiguiendo el medicamento a través de amigos o parientes. Es cierto que en determinados casos, el paciente debe ser medicado, pero siempre bajo estricto control de un profesional de la medicina.

Además, las pastillas a veces no son necesarias. María Celia Daraio, también es neuróloga e integrante de la Unidad de Medicina del Sueño de la Universidad de Favaloro. Ella explicó que actualmente se dispone de varios estudios para evaluar a los pacientes y también de una gama de tratamientos que prescriben de acuerdo a la problemática. Muchos casos sólo requieren de cambios de hábitos o de alimentación. Otros, necesitan de una terapia combinada: tratamiento conductual y medicación.

En cuanto a las herramientas para evaluar éstos trastornos, las doctoras enumeraron algunos como la historia clínica del sueño y la polisomnografía, Este último consiste en el registro de una noche completa de sueño. Para eso, el paciente deberá pernoctar en la clínica; allí se le colocarán una serie de sensores para registrar distintas variables fisiológicas de acuerdo al desorden de sueño que se va a evaluar.

CONSEJOS.

Las expertas en medicina del sueño, aconsejaron consultar al médico de cabecera, ante los primeros síntomas del mal dormir. Luego, si el problema persiste, correspondería la derivación a un especialista.

Según la psicóloga Mercedes Velán, existen muchos hábitos que deberían suprimirse o morigerarse para lograr un buen descanso. Por ejemplo, utilizar la computadora, mirar la TV o comer a altas horas de la noche, son costumbres que no ayudan a crear un ambiente propicio para el sueño. Con la terapia se intenta calmar la ansiedad de quien padece insomnio e ir corrigiendo todo aquello que conspira contra el descanso. En muchos casos, el paciente descubre que lo que le molesta es el lugar en el que duerme o con quién duerme.

Si desea saber más sobre éste tema, visite éste linkhttp://www.dormirmejor.com/institucional.php

CONSENSO SOBRE CANCER DE MAMA

2010-12-09T11:50:00.000-08:00

Imágenes de Campañas de Cáncer de mama en el mundo.

Sociedades científicas se reunieron para lograr consenso acerca del mejor método para tratar el cáncer de mama. Este tipo de cáncer es el más común entre las mujeres de todo el mundo, aunque en muchos países presenta altas tasas de sobre vida y curación, en especial cuando se lo detecta en forma precoz. El doctor Gonzalo Rubio estuvo en El Ojo Médico para darnos detalles de las conclusiones alcanzadas por los especialistas.

Once sociedades científicas convocadas por la Academia Nacional de Medicina, se reunieron el pasado mes de noviembre a fín de identificar la mejor evidencia médica disponible, sobre la secuencia terapéutica a seguir, en el tratamiento de cáncer de mama. Para conocer los puntos más importantes de ese consenso, El Ojo Médico entrevistó al doctor Gonzalo Rubio, secretario científico del Instituto de Estudios Oncológicos (IEO) de la Academia Nacional de Medicina y redactor del acuerdo.

Doctor Gonzalo Rubio.

El consenso reunió a gran cantidad de oncólogos, entidades y profesionales involucrados en la prevención, diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama. El doctor Rubio aclaró que si bien el acuerdo no obliga a la comunidad médica que trata ésta patología, las conclusiones alcanzadas son criterios basados en evidencias científicas.

Por ejemplo, concluyeron que era importante darle prioridad a la quimioterapia por sobre la radioterapia. Hasta ahora, muchos especialistas, luego de una intervención quirúrgica, indicaban primero rayos y luego quimioterapia. En cambio, el consenso le dio preeminencia a la quimoterapia, teniendo en cuenta que ésta previene la diseminación de células tumorales en otros órganos del cuerpo.También se acordó utilizar la terapia de hormonas sólo una vez finalizada la quimioterapia o junto con la radioterapia.

Según el doctor Rubio, en Argentina, hay un alto porcentaje de cirugía conservadora de mama. “Aquí se tiende a preservar la parte sana de la mama, incluso más que en otros países avanzados”
Si quiere leer el consenso completo, acceda a éste link:http://www.acamedbai.org.ar/pagina/academia/CONSENSO%20SECUENCIA%20MAMA%20final.doc

La nota no podía finalizar sin recordar a todas las mujeres que el cáncer de mama es el más común entre los tipos de cáncer que afectan al género femenino. Sin embargo, también es uno de los que tiene más posibilidades de sobre vida, si se lo descubre a tiempo. De ahí la importancia de realizarse periódicamente estudios preventivos, como la mamografía, o incluso el auto examen y la posterior consulta al médico.

EPOC: QUE HACER PARA PREVENIRLA.

2010-12-08T14:41:00.000-08:00

Logo del 38avo Congreso Doctor Miguel Angel Bergna

Argentino de Medicina Respiratoria

Fuente:www.aamr.org.ar

Si usted es fumador, debería leer esta nota; pese a la prohibición de fumar en lugares públicos, en Argentina todavía existe un alto porcentaje de personas adictas al tabaco. La EPOC es una enfermedad producida principalmente, por el tabaquismo. Sepa de qué se trata y qué estudios debería realizarse para detectar sus primeros síntomas y evitar su desarrollo.

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una afección pulmonar que se caracteriza por la existencia de una obstrucción progresiva de las vías aéreas Si bien en estado avanzado se considera no reversible, la buena noticia es que existen maneras de detectar sus primeros síntomas para poder actuar de inmediato y detener su avance o según su estado, mejorar la calidad de vida de quien la padece.

El doctor Miguel Antel Bergna es especialista en enfermedades pulmonares y miembro de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria. En su visita a El ojo médico, nos explicó las características de ésta dolencia. La EPOC, afecta principalmente a fumadores (más del 80% de los casos), aunque también pueden padecerla personas que trabajan dónde hay humos producto de la combustión. Bergna dijo sin rodeos, que la EPOC es una limitación en el flujo de aire; quienes la sufren sienten cada vez más que les falta el aire. Si la afección se encuentra en una fase primaria, la única manera de detener su avance es dejar de fumar. Más adelante se utilizan drogas y otro tipo de tratamientos para ayudar al paciente, pero el abandono del cigarrillo es crucial.

Según el facultativo, en nuestro país existen alrededor de un 30% de fumadores. “La adicción al tabaco es una enfermedad” Así, lo indicarían los porcentajes aludidos. Es absurdo pensar que semejante cantidad de personas “desean” sufrir trastornos respiratorios de la magnitud de la EPOC . Simplemente se trata de algo más fuerte que ellos; por eso necesitan ayuda para salir del problema.

ESPIROMETRÍA

Además de dejar el cigarrillo, Bergna explicó que en la actualidad existen estudios para determinar si una persona puede estar padeciendo síntomas de EPOC.

La espirometría es un procedimiento indoloro, sencillo y accesible, que mide el volumen y ritmo del flujo de aire dentro de los pulmones. Los resultados se presentan en forma numérica. La medida de la función pulmonar por medio de éste estudio, realizado en forma temprana y sobre todo en individuos con riesgo de enfermedad, permite un diagnóstico preciso, antes de que ocurra un daño importante. Por eso, según el especialista, toda persona mayor de 40 años, fumadora o ex fumadora que haya sufrido de tabaquismo por alrededor de 10 años, debería realizarse una espirometría, para saber el estado de sus pulmones.

La EPOC ya no discrimina sexo. Si bien hace unos años, los varones eran los más afectados, hoy las mujeres la padecen en la misma medida. En la actualidad, ellas fuman tanto o más que los hombres.

MAS ALLÁ DEL BRONCEADO.

2010-12-03T16:05:00.000-08:00

El sol es fuente de energía y vitalidad, pero también tiene sus peligros. Nos visitó un especialista en cáncer de piel para hablarnos de cuidados y prevención

Todos los años, antes de comenzar las vacaciones, aparecen mil artículos advirtiéndonos acerca de los peligros de tomar sol sin protección o de hacerlo en horarios inadecuados. Todos los años, pese a la batería de consejos, muchas personas se preguntan ¿Es necesario que siga todas esas instrucciones antes de tomar sol? Y sí, es necesario, sobre todo si tenemos en cuenta que el sol es la causa más relevante del cáncer de piel y que la afección es cada vez cada vez más frecuente. Por eso, el doctor Alberto Velazco, médico dermatólogo, de la Sociedad Argentina de Dermatología, estuvo en El Ojo Médico y nos recordó cómo cuidarnos y cómo proteger nuestra piel para evitar lo evitable. .

Dr. Alberto Velazco

CONSEJOS

Tal vez los leyó muchas veces, pero es bueno recordarlos.

1) No exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas. Durante ese horario, hay mayor filtración de rayos ultravioletas.

2) Usar sombreros, anteojos y camisas o remeras. La arena refleja el sol y aumenta la exposición a él.

3) Usar regularmente cremas protectoras que nos protejan de los rayos UVA y UVB. Los factores de protección solar (FPS) recomendados son: 15 para pieles más oscuras, 30 para pieles más claras

4) Aplicar en todo el cuerpo, 20 minutos antes de exponernos al sol y renovar la aplicación cada dos horas o luego de meternos en el mar. No olvidar zonas especialmente sensibles como orejas, labios, calvicie, empeine

PREVENIR LO PREVENIBLE

El cáncer de piel es una de las afecciones más comunes y su causa más importante es la exposición al sol. Este tipo de cáncer es curable en la mayoría de los casos. Por eso es importante revisar periódicamente nuestra piel y concurrir al dermatólogo por lo menos una vez al año; mucho más, ante la aparición de manchas que no teníamos, o manchas que se han sufrido modificaciones.
Los lunares normales, suelen ser redondos, simétricos, planos, de bordes regulares y de un tamaño no mayor de entre 5 y 6 mm. Pueden ser producto del sol o también de la edad. Con los años, los que comenzaron como una mancha, pueden cambiar de color, tomar cierto relieve, volverse más blandos.
Sin embargo, hay que prestarles atención y revisarlos con una lupa. Si se observa un crecimiento continuo, un cambio de color, picazón, costras o sangrado cerca de la lesión, hay que recurrir inmediatamente al dermatólogo.

Si quiere saber más de éste tema visite estos links

http://www.sad.org.ar/index.php?option=com_content&view=article&id=48&Itemid=329

http://www.cancerdepiel.org.ar/index.html

DIABETES: LA ENFERMEDAD DEL SIGLO XXI

2010-12-03T13:17:00.000-08:00

Círculo Azul, símbolo de las Naciones Unidas
para la Diabetes.

Se calcula que en 2030, habrá cerca de 370 millones de diabéticos en el mundo. Por esta razón, los organismos de salud no dudan en referirse a éste padecimiento casi como una epidemia. El doctor Carlos Markmann estuvo en nuestro programa e hizo hincapié en la actividad física obligatoria y estrictos cuidados en nutrición

La diabetes es una enfermedad que aparece cuando el organismo produce poco o nada de insulina. Esta sustancia es la encargada de llevar la glucosa a las células para que éstas produzcan la energía. Sin la insulina, las células mueren por falta de azúcar, ese "alimento" se queda en la sangre que se llena de glucosa sin que ésta pueda llegar a las células..

Dr. Carlos Markmann

La fuente de ésta definición es la Asociación Defensa del Diabético, una organización dedicada a educar a la población respecto de ésta enfermedad que en algunas partes del mundo, consideran como una epidemia por la cantidad de gente que la padece. El doctor Carlos Markmann, presidente de la entidad, estuvo en El Ojo Médico, para ilustrarnos sobre éste tema.

Si bien la diabetes presenta síntomas, la manera correcta de identificarla es a través de los análisis clínicos.Cuando del análisis de glucemia en ayunas es menor a 100 mg/dl, la persona está libre de diabetes. Hay una zona gris, entre 100 y 125 mg/dl que pueden significar una alteración de la glucosa. En cambio, se diagnostica diabetes cuando se repite un resultado mayor a 126 mg/dl

La OMS reconoce 3 tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2, (la segunda no insulinodependiente y la primera sí) y la diabetes gestacional que es la que se produce durante el embarazo.

En general, la diabetes tipo 1 tiene causas genéticas. En cambio, la diabetes tipo 2 es la más común, la que se da con mayor frecuencia y respecto de la cual los organismos de salud ya hablan de epidemia.
¿Puede convertirse una diabetes tipo 2 en diabetes tipo 1? Según Markmann , elevados niveles de estrés y la falta de controles podrían agravar la situación de la enfermedad

EJERCICIO, NUTRICIÓN, CONTROL DE PESO

Si bien existen cada vez más fármacos para controlar esta dolencia, en especial en el tipo 2, el doctor Markmann hizo hincapié en los tratamientos no farmacológicos para frenar su avance. “Actividad fisica, una dieta adecuada, monitoreada por nutricionistas y control de peso. Para Markmann, la actividad física es fundamental. “Media hora diaria de caminata , suele ser la mejor insulina. Logra que el exceso de azúcar en sangre se elimine por tres tejidos”

Por otra parte, destacó la importancia de una dieta controlada, con preeminencia de productos con Omega 3 (aceite de oliva o de canola) y proteínas del pescado. El diabético debe llevar una vida ordenada y debe aprender a hacer las cuatro comidas diarias. Si es posible, todos los días en el mismo horario.
Si desea saber más acerca de ésta enfermedad y de los grupos de ayuda, visite éstos links
http://www.asodiab.com.ar/home.asp
http://www.carlosmarkmann.com.ar/enfermeria.html

RESPIRACIÓN: AQUIETAR EL ALMA Y ALIVIAR EL CUERPO

2010-11-25T12:22:00.000-08:00

La clave está en el aire. Así lo entienden miles de voluntarios que recorren el mundo enseñando a las personas un patrón rítmico de respiración y técnicas de relajación, para aquietar la mente y mejorar la calidad de vida.

“El Arte de Vivir” es una organización no gubernamental fundada por Sri Sri Ravi Shankar, un líder hindú que desde hace más de 30 años recorre el mundo predicando algo que parece simple pero que inmersos en la vorágine cotidiana como estamos, ni siquiera percibimos: la importancia de la respiración como vínculo entre el cuerpo y la mente

Andrés Campilongo

La fundación está conducida por voluntarios y en ese sentido, es una de las más grandes del mundo. Ofrece programas de eliminación del estrés, yoga y meditación, educando a más de 20 millones de personas en el arte de vivir y de respirar.

Para comentarnos más acerca de ésta iniciativa y de las técnicas de respiración, nos visitó Andrés Campilongo, instructor voluntario de El Arte de Vivir en Argentina, kinesiólogo y fisiatra.

Según Campilongo, hay una relación directa entre nuestro ritmo respiratorio y lo que ocurre en nuestra mente. Así como cuando entramos en pánico, nuestra respiración se agita, se puede recorrer el camino inverso. Esto es, controlar el pánico con ejercicios respiratorios.

No se trata de hacerlo de cualquier manera. Existen diversas técnicas para manejar la respiración en situaciones determinadas. Por otro lado, con cada inhalación nuestro organismo recibe oxígeno; al exhalar en cambio, elimina toxinas.

El instructor afirmó además que hay estudios que prueban los beneficios que la respiración y la relajación aportan a la calidad de vida y la salud de las personas. Muchos adictos al tabaco, por ejemplo, habrían dejado de fumar a través de éste método.

Si desea saber más sobre “El arte de vivir”, visite éste link. http://www.elartedevivir.org/

DESORDENES DE LA ALIMENTACIÓN

2010-11-18T13:01:00.000-08:00

El 50% de los afectados son jóvenes de entre 13 a 18 años. Ahora, además de la anorexia, muchos caen en la drunkorexia, combinando alcohol con largas horas de ayuno. La nutricionista Adriana Hamer y la psicóloga Mara Villagrán, explicaron los posibles motivos de éstas conductas

Adriana Hamer-Nutricionista

Toman alcohol y luego intentan “compensar” las calorías de la bebida con largas horas de ayuno; éste desorden alimenticio es conocido como drunkorexia y según la nutricionista Adriana Hamer, es una alteración que afecta a los más jóvenes, cuando transitan entre el culto a la delgadez y los excesos durante “la previa”. “Es curioso como manejan los términos calóricos. En el caso de la drunkorexia, los jóvenes que entrevisto saben exactamente la cantidad de calorías que ingieren con cada bebida." Por eso, luego, pasan largas horas sin ingerir alimentos. Temen que aumentar de peso por el alcohol

Mara Villagrán- Psicóloga

A la baja autoestima, que supuestamente subyace en éste tipo de patologías, habría que agregar otros motivos, en especial cuando se trata de jóvenes que se aturden con mezclas etílicas. “Los adolescentes quieren sentirse libres” explicó la psicóloga Mara Villagrán. Sin embargo, en la actualidad muchos chicos pretenden buscar en la bebida, una alegría que no encuentran en otro lado. Cuando el joven cae en la drunkorexia, Villagrán utiliza una terapia sistémica trans-generacional. “Primero veo al joven, pero luego me entrevisto con todos los miembros de la familia”.

Según la psicóloga, en algunos casos se puede percibir un grupo familiar disfuncional, dónde la madre es muy fuerte, pero existe ausencia de padre. Este puede estar presente y sin embargo, ser débil o su figura verse debilitada por la ingerencia materna.
Se estima que para superar éste tipo de patologías alimenticias, se necesitan de 2 a 3 años de tratamiento.

OTROS PROBLEMAS
Existen otras irregularidades en torno de la comida; algunas difíciles de detectar y que suponen un alto grado de conocimiento nutricional por parte de quienes las padecen. Tal sería el caso del “síndrome del comedor selectivo” y de la “orthorexia”. El primero, se verifica cuando la persona no tiene flexibilidad para incorporar una alimentación variada; puede pasar más de 10 años comiendo un espectro muy limitado de alimentos. En el caso de la orthorexia, el tema es más complejo ya que la persona, a simple vista, parece un fanático de la alimentación sana. En cambio, exhibiría ciertas conductas obsesivas o de fijación, aunque por ahora la American Psychiatric Association, no la ha reconocido como desorden mental y tampoco está listada en el DSM (Diagnostic and statistical manual of mental disorders o Manual de diagnostico y estadísticas de desordenes mentales)
¿Cómo reconocer éstas patologías? ¿Cómo saber si se está frente a un desorden de la alimentación, o frente a un individuo al que le agradan sólo determinados alimentos? Se trata de casos que están en un borde peligroso. “El síntoma a tener en cuenta, es cuando la persona padece anemia y evidencia una falta de nutrientes importantes” puntualizó Hamer.
Si cree que usted o sus hijos pueden padecer algunas de éstos desórdenes, consulte con su médico o nutricionista.

DIA MUNDIAL DE LA EPOC

2010-11-18T04:42:00.000-08:00

Por conmemorarse hoy el día mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, el Ministerio de Salud realizará una jornada de actividades recreativas y medición de la edad pulmonar, en un punto neurálgico de la Ciudad de Buenos Aires.

Si alrededor de las 13 horas, usted se encuentra cerca de las calles Cerrito y Diagonal Norte, acérquese a los puestos instalados por el organismo de Salud para participar de las charlas informativas que se brindarán a los transeúntes, con motivo del Día Mundial de la EPOC o enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Se calcula que existen más de 210 millones de personas afectadas por éste padecimiento, cuya causa principal es el tabaquismo. Habrá además actividades físicas (aeróbic) y tendrá la oportunidad de medirse la cantidad de CO (monóxido de carbono) espirado. El acto culminará con una suelta de globos. Para ver el cronograma de actividades, y saber más de ésta enfermedad, visite éste link http://www.msal.gov.ar/htm/Site/noticias_plantilla.asp?Id=2327

BAILAR PARA SENTIRSE BIEN.

2010-11-15T06:57:00.000-08:00

Grupo de Danza Creativa. Foto: Fundación Sonia López

Personas de todas las edades buscan en la “danzaterapia”, una herramienta para mejorar su calidad de vida. Sonia López, pionera de la disciplina en nuestro país, estuvo en El Ojo Médico para contarnos qué obtienen los que se animan.

La fundación Sonia López es el punto de encuentro de un amplio abanico de personas que sin importar edad o clase social, deciden motivar sus vidas por medio de la danza. “La danzaterapia no requiere de conocimientos previos. Se trata de poner el cuerpo en movimiento a través del estimulo de la música, desarrollando diferentes consignas donde aparecerán las formas creativas en cada uno de los participantes”.

Según lo explicado desde la misma fundación, ésta disciplina “aumenta la autoestima, el autoconocimiento la seguridad y los vínculos sociales “

Sonia López

Sonia López es coreógrafa y su fundación fue declarada de interés cultural por la Secretaría de Cultura y Comunicación de la Nación. Ella explicó que no existen límites de edad para acercarse a la danza. Actualmente cuentan con una población de 150 personas, entre ellos niños, adolescentes, adultos, adultos mayores, personas con discapacidad mental, motríz y sensorial.

”Tenemos diversos grupos. Por ejemplo, es maravilloso ver lo que ocurre con los adultos mayores, cómo se conectan con su pasado a través de la música, cómo se animan y se comunican entre ellos”
El ambiente es liberador y no se juzga la “performance” de nadie, así como se estimula a los participantes para que se lancen a escuchar la música, sin juzgarse a sí mismos. Se trata de ir descubriendo el movimiento de a poco. Con el tiempo se adquiere un mayor desenvolvimiento y todos se animan a expresarse. El resultado es sorprendente. Se genera una corriente de pensamiento positivo y energía, el ánimo de los que estaban tristes, mejora notablemente.

Si desea saber más acerca de la fundación Sonia López, visite éste link. http://www.fundacionsonialopez.org.ar/Quienes%20Somos.htm

PEQUEÑAS GRANDES DUDAS EN LA CRIANZA DEL BEBÉ

2010-11-14T12:25:00.000-08:00

El día a día de un recién nacido es un camino de aprendizaje para los padres. Informarse y adaptarse a las necesidades del nuevo miembro de la familia, son las consignas que nos dejó la entrevista con la pediatra Angela Nakab.

¿Es malo llevar a un bebé a una fiesta? ¿Está bien que el recién nacido pase de brazo en brazo cuando los familiares llegan para conocerlo? ¿No serán demasiadas personas? ¿No serán demasiados microbios? Las madres suelen lidiar con éstas dudas y otras más complejas, como cuando deben partir a trabajar y sienten temor de que su hijo reconozca más a la persona encargada de cuidarlo que a ellas mismas. Los llantos nocturnos, el ambiente, los ruidos; todas estas cuestiones se presentan como preguntas en la cotidianeidad de la crianza del bebé. Informarse, sí, desesperarse, no; esa es la regla que trascendió de la charla con Angela Nakab, médica pediatra, miembro de la Sociedad Argentina de Pediatría. La especialista estuvo en El Ojo Médico, y respondió algunos de estos interrogantes.

1) Brazos que lo quieran: No está mal que los integrantes del círculo familiar cercano (tíos, abuelas) sostengan al bebé. El recién nacido necesita ser querido, sentir el contacto con quienes lo amarán durante toda la vida. “Siempre que sean brazos que lo quieran, está bien”, señaló Nakab

2) Reuniones sí, fiestas, no: Durante los primeros meses de vida, no es recomendable llevar al bebé a fiestas o agasajos muy concurridos; allí seguramente habrá fumadores y poca comodidad para atenderlo. En cambio, no hay razón para que los padres se priven de organizar una cena en casa, con una familia amiga o, al revés, visitar a los amigos con el bebé

3) Mamá, siempre es mamá: La mayoría de las madres, en algún momento después del parto, deben regresar a su trabajo. Sin embargo, luego de haber elegido una niñera que las suplante, muchas mujeres temen que el bebé las “olvide” durante su ausencia o se apegue demasiado a la persona que lo cuida. “No está mal que el bebé se encariñe con la niñera. Todo lo contrario, es importante que establezca un vínculo con ella. Lo que deben saber las madres que trabajan, es que el niño siempre sabe quién es su mamá” apuntó la pediatra. Entonces, a dejar las dudas de lado, actuar con seguridad, y brindarle a los niños calidad de tiempo en lugar de cantidad.

4) Los primeros días. "En ésta etapa, es la familia la que debe adaptarse a la llegada del bebé y no al revés", explicó Nakab. No se trata de preguntarse si hay que “dejarlo llorar” hasta que se aproxime la hora de amamantarlo. La recomendación es entender porqué llora y si es por hambre, alimentarlo.

5) Ruidos de la casa: Una actividad normal durante el día y más silencio durante la noche, es lo aconsejable para que el bebé aprenda a diferenciar un momento de otro.

Si desea saber más acerca de cómo cuidar a su bebé, visite éste link

http://www.sap.org.ar/comu-temas-27-cuidados_recien_nacido.php

VIVA MEJOR, SAQUE A PASEAR A SU PERRO.

2010-11-09T01:52:00.000-08:00

foto: Big Foto

Un estudio realizado por la Universidad George Washington, de Estados Unidos, sobre 916 participantes, reveló que pasear diariamente a nuestro perro se considera una actividad favorable para los adultos de mediana edad. Según el equipo de la Escuela de Salud Publica y Servicios de Salud de esa universidad, los adultos que caminan regularmente con sus perros reportan menos horas diarias de sedentarismo, menor índice de masa corporal, menor consumo de tabaco y menor riesgo de síntomas depresivos. La comparación se efectuó entre aquellos que paseaban personalmente al perro y los que aún teniendo ésta mascota, contrataban personal para que se encargue de la tarea.
Fuente : American Collegue of sports medicine (Colegio americano de medicina del deporte

PANEL: TRABAJO Y SALUD MENTAL

2010-11-09T01:11:00.000-08:00

La OIT incluyó los trastornos mentales y del comportamiento, entre las posibles enfermedades profesionales. Tres especialistas debatieron en El Ojo Médico sobre el estrés laboral y la enfermedad psicógena masiva.

¿Es posible que un ambiente laboral hostil, dónde predomina la intimidación, termine enfermando nuestra mente o alterando nuestra manera de comportarnos? Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), esto no sólo es posible, sino que éste año incluyó los trastornos mentales y del comportamiento, además de los padecimientos psicológicos posteriores al trauma, en la lista de enfermedades profesionales que periódicamente sugiere a los países miembros.

En uno de sus informes, el organismo explica que “en la actualidad, los factores psicosociales se han reconocido como cuestiones mundiales que afectan a todos los países y trabajadores. La mayor flexibilidad y precariedad del trabajo, su intensificación, y las relaciones laborales en las que entran en juego el acoso y la intimidación, son algunos de los factores que favorecen el incremento de los trastornos causados por el estrés relacionado con el trabajo. Este padecimiento podría incluso traer una incapacidad en las personas para hacer frente a sus tareas diarias. Las estadísticas señalan que en Europa y otros países desarrollados, el estrés es el factor desencadenante en el 50 a 60% de todos los días laborales perdidos. El estudio de la OIT informa que en los países en desarrollo (entre los que destaca a Argentina) se estarían llevando a cabo investigaciones para abordar la problemática

DEBATE

Carolina Gorga, psicóloga

Por otro lado, muchos especialistas creen identificar ciertos síntomas de enfermedad psicógena masiva (ESM o MPI, según sus siglas en inglés) en los entornos laborales disfuncionales. La ESM se presenta cuando los integrantes de un grupo (por ejemplo, los trabajadores de una oficina) comienzan a sentirse enfermos, sin que exista una razón física que lo justifique.

Según la psicóloga y consultora de empresas Carolina Gorga, “cuando el grado de ausentismo es alto, significa que algo no anda bien” . La experta enumeró las medidas que debería tomar una empresa, ante la repetición de ausencias masivas por parte de los empleados, especialmente cuando se ha descartado la existencia de virus o enfermedades físicas contagiosas.: “En primer lugar, hacer encuestas acerca del clima laboral, revisar el lugar de trabajo en cuanto a la luz, temperatura, olores; luego, revisar las pautas de comunicación de los gerentes hacia los empleados, entre otras acciones

Lic.Liliana Kahan

La licenciada Liliana Kahan , psicoanalista, expuso la idea de trabajar sobre el factor disposicional. “No todas las personas se enferman de lo mismo, no todos tienen los mismos síntomas. Por eso, dado un factor desencadenante, éste no siempre se hace cargo, por lo tanto es importante reforzar a los individuos

Elba Garber, médica, homeópata

Elba Garber, médica psicoanalista, homeópata y especialista en medicina natural, habló de las enfermedades psicosomáticas que pueden aparecer como producto del estrés. Muchas veces es el cuerpo el que expresa el desequilibrio emocional que sufre un paciente. Siendo especialista en Flores de Bach, se refirió a los beneficios de éstas medicinas naturales, extractos de flores silvestres, que según su experiencia, resultan de gran utilidad para morigerar todo lo atinente al estrés laboral y para equilibrar y fortalecer a las personas en sus desafíos cotidianos.

Es que según la OIT, a largo plazo, el estrés relacionado con el trabajo también podría trastornar la salud física y traer problemas osteomusculares, hipertensión, úlcera péptica y enfermedades cardiovasculares. Por eso el organismo y las especialistas que concurrieron a El ojo médico, aconsejan a las empresas tomar medidas preventivas reevaluando constantemente los sistemas de gestión de la seguridad y salud en el ámbito laboral
Fuente: 1) El Ojo Médico
2) OIT. http://www.ilo.org/global/lang--es/index.htm

TRES DIETAS EN LA MIRA

2010-10-17T22:59:00.000-07:00

Durante las Jornadas Argentinas de Nutricion desarrolladas en la ciudad de Rosario, miembros de la Sociedad Argentina de Nutrición analizaron las ventajas y desventajas de varias dietas famosas. Entre ellas, destacamos: las dietas vegetarianas, la dieta Atkins, y las dietas VLCD o dietas de Muy Bajas Calorías (por sus siglas en inglés: Very Low Calories Diets) El objetivo: saber en qué medida resultan efectivas para combatir la obesidad o perder peso. Aquí van las conclusiones...

Dietas Vegetarianas: "Estas dietas se caracterizan por la exclusión de proteínas de orígen animal en su composición". Sin embargo, según el doctor Marcos Mayer del grupo de trabajo de obesidad de la S.A.N, en cuanto a la pérdida de peso" las evidencias provenientes de estudios clínicos no indican beneficios adicionales a los obtenidos con otros tipos de abordajes". Si bien reconoció ventajas, tales como prevención de enfermedades coronarias y reducción del riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer e incluso una disminución de la tasa de mortalidad, también se detectaron algunos riesgos como la posibilidad de sufrir déficit de vitamina B12 y falta de hierro

Dieta Atkins: "Consiste en una dieta muy baja en carbohidratos, sin restricción calórica". La doctora Marianela Aguirre Ackermann y sus colaboradores, investigaron ésta dieta publicada por primera vez en 1972, por el doctor Richard Atkins, Durante el debate, concluyeron en que su mantenimiento a largo plazo resultaría difícil por su limitación en la selección de alimentos,

Dietas de Muy Bajas Calorías (VLCD) : "Son aquellas que aportan menos de 800 kcal diarias, 50% o menos del gasto metabólico en reposo, o menos de 10 kcal/d/kg peso ideal" Las ventajas de ésta dieta serían un rápido descenso de peso, reducción de la hipertensión arterial y mejoramiento del perfil lipídico y glucémico. Claro que el grupo de la licenciada Inés Kawlor, también encontró desventajas importantes y varios efectos colaterales adversos. Tanto, que la conclusión fue que sólo serían recomendables por un tiempo limitado (no más de 16 semanas) y bajo control médico.

Lea todas las conclusiones de éstos trabajos, siguiendo estos links:

http://sanutricion.org.ar/eventos-otros/xjornadas/resumenes/RESUMEN-Mayer.pdf
http://sanutricion.org.ar/eventos-otros/xjornadas/resumenes/RESUMEN-Aguirre-Ackermann.pdf
http://sanutricion.org.ar/eventos-otros/xjornadas/resumenes/RESUMEN-Kawior.pdf.

ANMAT DIÓ A CONOCER INFORME SOBRE PRÓTESIS MAMARIAS

2010-10-06T13:48:00.000-07:00

La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) lanzó un comunicado con los análisis efectuados a las prótesis PIP (Poly Implant Prothése) por la agencia francesa, par del organismo local.
De acuerdo a los estudios realizados sobre el gel con el que estaban siendo fabricadas, la ANMAT recomendó a las portadoras de éste tipo de prótesis que consulten con su médico, quien evaluará el estado de las mismas y sugerirá las pautas de seguimiento apropiadas a cada situación particular.

Si desean saber más sobre éste tema, no dejen de leer éste link http://www.anmat.gov.ar/Comunicados/Protesis_PIP.pdf

ALGO MÁS QUE ACTIVIDAD FÍSICA

2010-09-29T01:35:00.000-07:00

¿Qué es un personal trainer "alternativo"? ¿Qué tiene que ver el Feng Shui con el cuerpo y la salud física? Hay un nuevo estilo de entrenador personal: más cercano al "maestro espiritual" que al típico profesor de gimnasia.
LEER MÁS .....

Ya no alcanza con las flexiones, las caminatas, el aeróbic o las pesas. Ahora, el personal trainer ofrece un "plus", algo más que una simple rutina de ejercícios físicos. Nutrición, meditación, yoga, aroma terapia, técnicas para aumentar la motivación y lograr un resultado "holístico"; el objetivo es despejar las mentes cargadas de estrés, a la vez que se trabaja para mantener un buen estado físico.

Andrea Sajnovsky

Andrea Sajnovsky es terapeuta corporal y consultora de Feng Shui; ella estuvo en El Ojo Médico para contarnos cómo aplica las reglas de ésta milenaria disciplina China a la salud corporal y al entrenamiento físico. El Feng Shui no sólo sería una filosofía para ubicar de determinada manera los muebles del hogar, sino un sistema ancestral que sirve para mejorar la vida de las personas. Sajnovsky que actualmente dicta seminarios en México y Argentina, afirma en su libro "Feng Shui del cuerpo" que mediante esta disciplina podemos comprender la forma en que fluye la energía por el cuerpo de cada persona. A través de la descripción de los tipos energéticos, se puede saber la energía propia y la de las personas que nos rodean. La entrenadora propone una terapia corporal que unifica Feng Shui, medicina tradicional, aroma terapia, posturas de yoga, masajes, y consejos específicos de nutrición, para lograr una sanación energética integral.

Marisa Españón

A su vez, Marisa Españón, con una larga trayectoria como atleta, (maratonista, campeona de natación etc) y habiendo sido entrenadora física en fuerzas de seguridad, apunta ahora al servicio de "personal trainer alternativo". ¿Qué significa la palabra "alternativo" al lado del difundido concepto de personal trainer? . La entrenadora nos explicó que no sólo brinda apoyo para mejorar el físico, sino que conjuga su actividad con conocimientos holísticos, tomando en cuenta la situación de cada persona en particular. Por ejemplo, en el caso de personas que están bajo tratamiento psicológico y necesitan hacer ejercicios físicos por prescripción médica, Españón propone actividades al aire libre- yoga, pilates- sin cronómetros y respetando los tiempos de cada paciente. El objetivo primordial es desarrollar la motivación . También entrena niños, tanto aquellos que se perfilan como futuros deportistas, como a los que sólo necesitan desarrollar hábitos de cuidado, higiene o para incrementar sus capacidades físico-psíquicas a través del juego, ejercicios de respiración o postura.

A las mujeres de negocios las ayuda a mejorar su imagen y su rendimiento laboral con un mix de relajación, pilates y stretching.

SARAMPION: ¿QUIENES DEBEN VACUNARSE.?

2010-09-08T06:59:00.000-07:00

Los organismos de salud de Nación, provincia de Buenos Aires y Capital Federal, ya lanzaron sus campañas para vacunar a niños y adultos de hasta 50 años. Aconsejan tener al día las libretas de vacunación ya que podrían ser exigidas en los colegios

Según las carteras del área, deben vacunarse los bebés entre los 6 y los 12 meses de edad, los niños que se encuentran entre los 13 meses y los 15 años, en caso de que nunca hayan recibido la vacuna triple viral o tengan incompleta las dos dosis que deben aplicarse durante ese período. A partir de los 16 y hasta los 50 años, las personas que no hayan recibido una dosis durante los últimos cinco años.

El sarampión es una enfermedad infecciosa altamente transmisible. Hasta hace dos meses, se la consideraba controlada ya que desde el año 2000 no se presentaban casos en nuestro país. Sin embargo, la cadena de contagio habría comenzado con personas que viajaron a Sudáfrica para ver el mundial y regresaron con sarampión.
El ministerio de Salud provincial ya acordó con los colegios de las distitas localidades que a partir de la próxima semana se solicite a los alumnos la presentación de sus calendarios de vacunas. Aun cuando por el momento los casos se circunscriben al área de la provincia de Buenos Aires, se recomienda a los padres de todo el país estar al día con las vacunas de sus hijos.

Si desea saber cuales son los centros en los que se vacuna gratuitamente, visite éstos links..

Ministerio de Salud de la Nación
Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires
Ministerio de Salud del Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

ANMAT ALERTA SOBRE SUPLEMENTOS DIETARIOS

2010-09-05T11:58:00.000-07:00

La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica, realizó un detallado informe sobre los suplementos dietarios.

En él advierte sobre la importancia de la consulta médica, previa ingesta de éste tipo de productos. Además, afirma que sólo deberían consumirse cuando, por un estado fisiológico particular "el individuo necesite un suministro extra de nutriente determinado..."

Si desea acceder al informe completo, haga click aquí http://www.anmat.gov.ar/consumidores/suplementos_dietarios-verdades_mentiras.pdf

ALZHEIMER.¿SE PUEDE PREVENIR?

2010-08-18T22:52:00.000-07:00

La enfermedad descubierta por el neurólogo alemán aún no tiene cura. Sin embargo, los especialistas afirman que existen maneras de demorar su aparición y desarrollo.

Según datos de un informe de la PAO (Organización Panamericana de la Salud) el Alzheimer y otras demencias afectan a más de 24 millones de personas en todo el mundo. Estos trastornos neurológicos se observan en todos los países, pero su carga se siente aún más en las naciones desarrolladas; allí, dónde es mayor el porcentaje de personas que superan los 65 años de edad. Las cifras se elevan cada año, tanto que algunos especialistas consideran que podría convertirse en la "epidemia global" del futuro, si antes no se encuentran medicamentos que frenen su evolución.

Tras el salto, la nota completa.

De acuerdo al portal de INECO (Instituto de Neurología Cognitiva) "La enfermedad descripta por Alois Alzheimer es un trastorno físico que afecta al cerebro y durante su transcurso se desarrollan placas y ovillos en la estructura cerebral que conducen a la atrofia de las células de ese órgano. Suele tener una duración aproximada de 10-12 años, aunque esto puede variar mucho de un paciente a otro. También se dice que las personas con Alzheimer tienen una carencia de algunas sustancias químicas del cerebro. Se trata además de una enfermedad progresiva. A medida que avanza, los síntomas se vuelven cada vez más severos" .
La cuestión es cómo demorar la aparición de éste mal, teniendo en cuenta que aún se desconoce su causa. Aunque existen varias hipótesis- edad, herencia genética, factores ambientales y la salud en general - aun no se sabe a ciencia cierta qué lo desencadena. El doctor Pablo Richly, neuropsiquiatra, estuvo en El Ojo Médico y explicó que si bien hay fármacos específicos que atenúan sus efectos, éstos se suministran cuando la enfermedad ya está diagnosticada. Sin embargo, existen estudios y actividades que ayudarían tanto a la prevención como al retraso del Alzheimer . Richly se refirió a la conveniencia de realizar una consulta médica cuando se tienen antecedentes familiares, mencionó la resonancia magnética como una posibilidad, pero sobre todo hizo hincapié en la evaluación cognitiva. Este estudio es un procedimiento diseñado para explorar el funcionamiento cognitivo de un individuo de manera integral (fuente: INECO)

Por otro lado, el especialista señaló que mantenerse mentalmente activo y aprender nuevas disciplinas pasados los 50 años, es de gran ayuda para la prevenir la enfermedad. También hacer actividad física y llevar una dieta mediterránea, rica en vegetales, frutos, legumbres y trigo. El objetivo de los científicos es que la aparición de Alzheimer se produzca cada vez a edades más avanzadas, retrasándolo cinco años, como mínimo

QUIROPRAXIA- CUIDAR LA COLUMNA

2010-06-16T10:06:00.000-07:00

En éste video, el Licenciado Hugo Andrés Argañaráz, explica qué es la Quiropraxia y cómo puede ayudarnos a mantener sana nuestra columna vertebral. Conduce en ésta ocasión, Raúl Veiga.

DISFLUIDEZ DEL HABLA

2010-06-16T09:20:00.000-07:00

Si antes eran víctimas de cierta burla social, hoy, quienes padecen tartamudez pueden controlarla. Además, la disfunción puede prevenirse. Los especialistas sostienen que no es un problema emocional
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La falta de habilidad para hablar en forma continuada o tartamudez sería una alteración funcional cuyo origen es mucho más complejo de lo que se cree; sin embargo, esa complejidad no impide que actualmente tenga cura y hasta tratamientos preventivos
Según un informe de la AAT (Asociación Argentina de la Tartamudez) las últimas investigaciones afirman que entre las causas de la disfluidéz pueden encontrarse factores genéticos relacionados con lo cognitivo, lingüístico, emocional y del sistema motor del habla. Así se derribaría la teoría de que sólo se trata de un problema emocional o psicológico. Por el contrario, el problema emocional sería su consecuencia y no su causa.

La licenciada Claudia Díaz, experta en lenguaje y vicepresidenta de la AAT, estuvo en El ojo médico, e hizo hincapié en las causas motrices de la dificultad; asimismo despejó varios mitos, como por ejemplo la falsa creencia de que no puede tratarse. Hoy en día la tartamudez puede controlarse adecuadamente y hasta prevenirse cuando se detectan signos de ella en los primeros años de vida de un niño.

Por otro lado, esta dificultad que afecta más a los varones que a las mujeres, disminuiría si las personas escuchasen a quienes la padece en forma paciente, sin apurarlo, dándole tiempo para que pueda expresarse con comodidad. Se trata de que tanto en las familias como en los colegios, se comprometan para participar activamente en el tratamiento de quienes la sufren.

El próximo año, Argentina será sede del 9no. Congreso Mundial sobre Tartamudéz.
Si quiere saber más sobre éste evento e informarse sobre el tema, visite éste link: http://www.aat.org.ar/

BRONQUIOLITIS- INVESTIGAR PARA PREVENIR

2010-06-08T08:47:00.000-07:00

El virus causa la muerte de más de un millón de bebés al año, en el mundo. En nuestro país es responsable del 50% de las internaciones infantiles. Estudios en curso podrían ayudar a controlarlo.
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Según datos de la Fundación Infant, la bronquiolitis es una enfermedad provocada por el Virus Sincicial Respiratorio (VRS), que afecta a los niños, en especial a los recién nacidos cuando han venido al mundo en forma prematura.

Se trata de una enfermedad infecciosa, que en ciertos casos requiere de internación. Actualmente se investigan las causas por las cuales muchos lactantes infectados por el VRS sólo desarrollan síntomas que pueden ser superados en el hogar, mientras que otros deben ser internados

La doctora Georgina Di Genaro, médica pediatra e investigadora de la Fundación Infant, en entrevista con El Ojo Médico afirmó que la mayoría de los agentes que provocan la bronquiolitis son “virales” y que lo que en un adulto se presenta como un resfriado común, puede derivar en la enfermedad en un bebé.

Según Di Genaro, los síntomas de la bronquiolitis son la mucosidad, la tos y obstrucción bronquial. Sin embargo, los casos más graves -que en nuestro país constituyen el 50% de las internaciones infantiles - son aquellos que traen aparejada dificultad respiratoria severa, que necesita de oxígeno suplementario.

Esta diferencia de sintomatología es la que moviliza los estudios que está llevando adelante la fundación. Los primeros datos de laboratorio, indican que “dos moléculas podrían ser las responsables de la severidad de la enfermedad”, según afirman desde la página web de la entidad.

Si bien por ahora no existe medicación específica- sólo se proporcionan medicamentos para abrir las vías respiratorias- es probable que en breve se desarrollen antivirales que controlen y ayuden a disminuir las complicaciones de la bronquiolitis en los niños.

Ver más en: http://www.infant.org.ar/

ANEMIA EN EL EMBARAZO

2010-05-15T11:42:00.000-07:00

El Doctor Carlos Ortega Soler, de FUNDANEMIA, explicó en El Ojo Médico, acerca de los peligros de la falta de hierro durante el embarazo.
(Fuente: Video subido en Youtube por Fundanemia Channel )

DOS VACUNAS DISPONIBLES (INFORME DE ANMAT)

2010-04-22T13:29:00.000-07:00

La Pandemia de Gripe virus influenza A H1N1, conocida también como “gripe porcina” produce consultas reiteradas a la Administración de Medicamentos (ANMAT) entre otros motivos, por el hecho de que habrá dos vacunas disponibles, una monovalente y otra trivalente. La primera protege sólo contra la gripe A y la segunda contra la gripe A y la estacional, es decir, es la vacuna que se utiliza habitualmente todos los años contra las cepas prevalentes circulantes que producen gripe estacional a la que se le ha agregado el de la porcina

Lea el informe de ANMAT completo en éste link:
http://www.anmat.gov.ar/vacunas/aclaraciones_gripe.pdf

TERAPIA DE VIDAS PASADAS

2010-04-22T08:51:00.000-07:00

Liliana Hollmann, psicóloga

El objetivo es recordar el pasado para solucionar el presente. La polémica giraría en torno al concepto de “pasado” incorporado por éste método.

No se trata sólo de llegar hasta los primeros años de la vida de la persona, la TRVP, tal como se conoce por sus siglas a la terapia de regresión a vidas pasadas, propone incluso ir más allá, hasta situaciones sufridas tal vez, en otras vidas. Ese sería el punto polémico: no todos creen haber transitado por una vida anterior a la presente y por ahora no hay postulados científicos al respecto......

Sin embargo, la psicóloga Liliana Hollmann dijo en El Ojo Médico, que no es necesario creer en la reencarnación para intentar la terapia
Hollman fue discípula de Brian Weiss, psiquiatra norteamericano precursor de éste método. Ella explicó que la TRVP operaría como un puente entre el conciente de nuestra vida cotidiana y la esencia de nuestro ser. En ese trayecto muchos se sorprenden advirtiendo recuerdos de lo que serían sus vidas pasadas. Desde ese lugar, podrían entender más su presente para cambiarlo.

¿COMO?

El paciente a través de una técnica de relajación progresiva llegaría a un estado similar al de la meditación; totalmente conciente de lo que sucede a su alrededor y capaz de expresar sus necesidades, recordaría luego todo lo sucedido durante la sesión.
Ahora bien ¿Cómo saber si tales recuerdos pertenecen a una vida pasada o son producto de la imaginación del paciente? preguntó nuestra conductora, Graciela Sasbon.
Hollmann afirmó que la clave está en los detalles de los relatos.
Más allá de la polémica sobre si es posible o no conectarse con otras vidas, la psicóloga expresó que el estado de relajación al que se llega, trae beneficios por sí mismo y ayuda a las personas a encontrar alivio en situaciones estresantes

ADVERTENCIA

Sin embargo, Hollmann advirtió que esta terapia no se recomienda para personas descompensadas psicológicamente, bipolares, psicóticos o con adicciones. Un punto importante para tener en cuenta y consultar con especialistas tradicionales, antes de intentar éste tipo de terapias

Fuente de ésta nota: http://www.lilianahollmann.com.ar/index.html

TITANIO, SIEMPRE TITANIO

2010-04-01T07:21:00.001-07:00

Un informe del ANMAT explica el procedimiento de los implantes dentales y aclara cuál es el material autorizado para realizarlos.

Los implantes pueden ser nacionales o importados, pero el material es siempre el mismo: titanio”. Este, como todo producto médico para la salud, debe ser autorizado por la ANMAT de acuerdo a la legislación vigente (disposición 2318/02)
El titanio es un metal biocompatible, esto es, que no es rechazado por el organismo humano de acuerdo a la experiencia en implantología.
Según ANMAT, el rechazo o la caída del implante puede ocurrir cuando no se han realizado los estudios previos que requieren éste tipo de intervenciones quirúrgicas, o cuando el profesional no está capacitado especialmente para desarrollar ésta técnica.

Si quiere saber todo acerca de implantes dentales, siga éste link: http://www.anmat.gov.ar/consumidores/productos_medicos/implantes_dentales.pdf

GRIPE A: NUEVOS INFORMES Y VACUNACIÓN

2010-03-23T14:22:00.000-07:00

La vacuna disminuirá la transmisión del virus, pero no la impediría totalmente, según opinan especialistas.

Comenzó el otoño y con él vuelven los recuerdos de barbijos, alcohol en gel y hasta cierta paranoia que vivimos el año pasado a raíz de la Gripe A. La pregunta se impone: ¿cuál es la situación de la pandemia en 2010?, ¿cómo influirán las campañas de vacunación que ya se iniciaron en distintos lugares del país?

Guillermina Melendi es médica e investigadora asistente de la Fundación INFANT. La experta estuvo en nuestro programa el martes pasado y explicó algunos aspectos de la vacunación. Este recurso se presenta como el avance más importante teniendo en cuenta que el año pasado, para esta época, no se conocía el virus y por lo tanto no había vacuna. Sin embargo, Melendi afirmó que si bien la vacuna disminuye la transmisión del virus, no la impide totalmente. De ahí que habrá que continuar con los cuidados y precauciones, entre los cuales la médica destacó el hecho de quedarse en casa, ante los síntomas de fiebre y dolores para no contribuir con la expansión, además de consultar al médico.

Por otro lado, la investigadora brindó datos de un estudio realizado sobre los niños, en base a la situación vivida el año pasado. A raíz del mismo, se pudo identificar como grupo de mayor riesgo frente a la enfermedad, a los menores de 4 años, a aquellos niños con enfermedades neurológicas y a los que padecen enfermedades pulmonares crónicas, incluyendo el asma. Según Melendi, en 2009, la mortalidad por influenza H1N1 fue diez veces mayor que la provocada por la influenza estacional en los años anteriores.

Para leer el informe completo vaya a éste link:http://www.infant.org.ar/nota.php?id=135

GRIPE A: COMENZÓ LA CAMPAÑA DE VACUNACIÓN

2010-03-19T14:42:00.000-07:00

En la Ciudad de Buenos Aires, la vacuna se aplicará gratuitamente a partir del 22 de Marzo. En las provincias de Buenos Aires, Catamarca, Córdoba y Mendoza, comenzó ésta semana.

A raíz de la Campaña Nacional de Vacunación para el virus Influenza H1N1, la vacuna comenzará a aplicarse en forma gratuita a los siguientes grupos:

Ø Trabajadores de salud en contacto con pacientes .
Ø Embarazadas y puérperas hasta los 6 meses postparto.
Ø Niños de 6 meses a 4 años inclusive.
Ø Niños y adultos de 5 años a 64 años inclusive, que padezcan enfermedades respiratorias crónicas, cardiopatías, enfermedades renales, entre otras patologías

Por otro lado, el ministerio de Salud de la Nación, presentó la Campaña el pasado 8 de Marzo. Durante la reunión con las provincias, se habrían entregado más de 750 mil dosis de los 10,8 millones que habría adquirido la Nación para enfrentar la pandemia el próximo invierno, según se informa en la página web del organismo.

Para saber más de ésta campaña siga estos links:

http://www.msal.gov.ar/htm/site/Noticias_plantilla.asp?Id=1841

http://www.buenosaires.gov.ar/areas/salud/noticias/?modulo=ver&idioma=es&item_id=727&contenido_id=48948

ALERTA ANMAT - RETIRO DE MEDICAMENTOS DEL MERCADO

2010-03-16T14:04:00.000-07:00

La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) informó a la población que ha tomado conocimiento de varios casos referidos a propiedades organolépticas (olor y/o sabor) alteradas, del producto IBUPIRAC SUSPENSION, 2% SABOR NARANJA x 90 ml y x 200 ml.
Si bien no se han recibido notificaciones sobre efectos adversos, ante estos hechos la firma Pfizer S.R.L. (titular del producto) ha iniciado el retiro preventivo del mercado de los lotes ....

Vea la noticia completa y los números de los lotes en la página de ANMAT:

http://www.anmat.gov.ar/Comunicados/2010/lotes_de_ibupirac.pdf

DEPRESIÓN: RESCATAR AL SER HUMANO

2010-03-11T09:57:00.001-08:00

Aunque existen tratamientos y medicación para su cura, el crecimiento de la patología fue alarmante en los últimos años.

Podría continuar en ascenso en la próxima década, de acuerdo a datos de la OMS.

¿Existen casos de depresión crónica? ¿Cómo ayudar al enfermo para que “despierte” y recupere su vida? ¿La enfermedad se presenta con más frecuencia ante períodos de incertidumbre económica o en países que han sufrido catástrofes?
Los doctores Luis Hornstein y Laura Orsi, ambos médicos psicoanalistas, estuvieron junto a Graciela Sasbon, en el programa de El ojo médico emitido el martes pasado. Ellos nos hablaron de éste padecimiento que no discrimina edad ni condición social y al que hay que prestarle más atención - según los expertos- para detectar sus síntomas en forma precoz.

Hornstein, además escribió un exitoso libro- “Las Depresiones, Afectos y Humores del Vivir”- dónde afirma la depresión es la cuarta causa de muerte a escala mundial y que podría llegar al segundo lugar en el 2020, según estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud. Allí, el psicoanalista destaca que así como existe un "ecologismo ambiental" al rescate de las especies en peligro, habría que agregar un "ecologismo social" para rescatar a la especie humana.

PORQUÉ
Si bien hay personas propensas a éste tipo de enfermedades, ambos especialistas coincidieron en que existen momentos de la vida en los cuales puede sobrevenir una depresión. La pérdida de un familiar o el final de un trabajo, en especial cuando ésta formaba parte de la identidad del individuo (la etapa del retiro laboral o un despido), pueden desencadenar procesos complejos. También se sabe que así como una depresión puede causar una enfermedad clínica, una enfermedad clínica puede desmoronar psicológicamente a una persona, tal el caso de los infartos u otras dolencias graves. En estas ocasiones, el médico clínico o de cabecera es el profesional indicado para prevenir, tomando nota de los síntomas de su paciente y, llegado el caso, derivándolo a una consulta psiquiátrica.

AMBIENTE
Si la depresión es más frecuente en países inestables social o económicamente o si aumentan los casos ante tragedias colectivas, no son preguntas fáciles de responder.
Para Orsi es relativo; a veces, frente a lo inevitable- cómo sucedió en recientes catástrofes naturales- muchas personas reaccionan de manera inversa: en lugar de caer en la tristeza o la melancolía, encuentran un objetivo de vida. Se unen a grupos sociales o ayudan a otros y en definitiva, la crisis termina movilizándolos en forma positiva.

Sin embargo, según Hornstein, ante éstas situaciones se impone la pregunta: ¿Cuál es el monto de incertidumbre que puede sobrellevar una persona a lo largo de su vida?, e inmediatamente surgió el tema de la debacle económica que padeció nuestro país en 2001, cuando las consultas por depresión aumentaron exponencialmente. Los cambios constantes, la visión negra acerca del futuro; no todos están preparados para adaptarse a esas circunstancias y muchos necesitan ayuda para reestablecer su “causa de vida”

QUÉ HACER
Frente a un diagnóstico de depresión existen tratamientos y medicación de apoyo, de probado éxito. Pero ¿qué sucede con aquellos casos en que el paciente vuelve a caer en la enfermedad o cuando padece un estado crónico? Para Hornstein, cuando eso sucede hay que revisar el tratamiento, ya que puede ser inadecuado.

En todos los casos, la contención de los afectos es fundamental, explicó Orsi. La médica psicoanalista, señaló que la familia juega un rol muy importante para la mejoría del paciente siempre y cuando: trate de comprender las razones o las pérdidas de la persona y la acompañe sin calificar; en determinado momento puede instar para entre en actividad, consultando previamente al profesional que atiende al enfermo.

VIAGRA Y SEXUALIDAD FEMENINA

2009-12-14T12:27:00.000-08:00

Algunos problemas sexuales masculinos encontraron solución en el medicamento. Para las mujeres, en cambio, la falta de deseo o exitabilidad no siempre se arregla en la farmacia.

El lanzamiento del Viagra o citrato de sildenafil, causó toda una revolución entre los hombres. El medicamento tiene como principal objetivo ayudar en los casos de disfunción eréctil y aún cuando debe tomarse con precaución y previa consulta al médico, lo cierto es que el universo masculino se benefició ante la esperanza de prolongar su actividad sexual más allá de determinada edad. Pero ¿qué pasa con la libido femenina? ¿Existen medicamentos que la estimulan o que pueden mejorar la satisfacción sexual de las mujeres?.
Durante éste año, varias noticias dieron cuenta de la experimentación con fármacos destinados a aumentar la líbido de las mujeres, también se habla de terapias hormonales, sin embargo, muchos especialistas todavía se muestran desconfiados acerca de los resultados, en especial por las diferencias que existen entre la sexualidad femenina y la masculina. Eso sí, con cierta publicidad se lanzaron geles que ayudan a la lubricación y prometen sensaciones placenteras, pero se trata en su mayoría de medicamentos de aplicación tópica que no aseguran revertir problemas de anorgasmia .

Los doctores Literat y Kustnezoff, coincidieron en que la sexualidad es un tema que va más allá de la mera exitación sexual, sobre todo en el caso de las mujeres. Beatriz Literat, ginecóloga y psicóloga de Halitus, y el doctor Juan Carlos Kustnezoff, sexólogo, autor del libro “La mujer sexualmente feliz”, estuvieron en El ojo médico, para debatir sobre viagra femenino y sexualidad.

PAREJA

Literat afirmó que llegan a la consulta una gran cantidad de mujeres de todas las edades, expresando distintas problemáticas que van desde la falta de deseo sexual hasta la anorgasmia. La especialista explicó que en ciertos casos, es importante indagar no sólo en la mujer que consulta, sino también averiguar cómo está la pareja. Muchas mujeres ignoran cuan importante es para ellas la confianza en la relación que llevan adelante.

Asimismo, la edad del climaterio que es temida precisamente por el cambio hormonal que trae aparejado, podría beneficiar la vida sexual, más de lo que muchas suponen. La mujer ya no está condicionada por el embarazo, ya crió a sus hijos en el caso de que los tenga, y puede animarse a disfrutar y a pedir aquello que la satisface.

Kustnezoff deslizó una crítica a nivel profesional. Expresó que ya es tiempo de que en las facultades de medicina se implemente una materia completa que profundice sobre la sexualidad humana.

El sexólogo dijo que los problemas sexuales, deben observarse de manera integral. Debe ahondarse no sólo en los aspectos físicos, sino también en los psicológicos y sociales.

OSTEOPOROSIS- SE PUEDE PREVENIR Y TRATAR

2009-11-24T13:49:00.000-08:00

La influencia hormonal es la causa más significativa, pero no es la única. Los hombres también pueden padecerla. El calcio y los ejercicios son aliados para tener huesos sanos. También la vitamina D, pero cada vez son más las mujeres que tienen déficit de éste nutriente.

La osteoporosis se presenta cuando el organismo no es capaz de formar hueso nuevo o cuando el hueso antiguo es reabsorbido, o en ambos casos. Se la asocia con la menopausia porque es a partir de los 50 años, cuando pueden advertirse sus primeras expresiones. Así definida, parece que la afección fuera detectada por el ginecólogo, sin embargo, son los endocrinólogos como la doctora Laura Maffei, especialista en osteoporosis, quienes generalmente la diagnostican. La especialista estuvo en El ojo médico y explicó cual es la influencia hormonal ligada a la comprensión de la osteoporosis; la más significativa es la disminución de la síntesis de estrógeno que precisamente se produce durante el climaterio.

Según Maffei, en ésta etapa de la vida de la mujer, es necesario hacer un estudio interdisciplinario, entre el ginecólogo y el endocrinólogo y trabajar de manera conjunta.
Sin embargo, la disminución del hueso trabecular – lo primero que se observa en la osteoporosis- puede ser multifactorial y no sólo estar asociada a la menopausia. Existen otras causas, como el sedentarismo prolongado, la baja ingesta de calcio, y el déficit de vitamina D.

“Sorprende ver la cantidad de mujeres de 40 años con déficit de ésta vitamina” aseveró Maffei. La vitamina D es un precursor cálcico y el sol y la vida al aire libre, la favorecen; claro que la exposición prolongada a los rayos ultravioletas está contra indicada a raíz del cáncer de piel y el envejecimiento cutáneo. Sin embargo, se trata de tomar sol con los cuidados necesarios y cambiar la costumbre de vivir encerrado y sin hacer actividad física.

ESTUDIOS

En la post menopausia, la densitometría – prueba para determinar la densidad ósea- es el examen de rigor; un estudio que ninguna mujer debería dejar de hacerse durante ésta etapa de su vida, ya que existen muchos recursos para tratar la osteoporosis
“Es una enfermedad silente” afirmó la endocrinóloga. Al principio, no produce molestias significativas. De ahí la importancia de hacerse ese estudio y otros (estudio metabólico), para comenzar su tratamiento temprano y evitar los estadios más complicados de la afección que aparecen luego, con las fracturas de vértebras, antebrazo y la más temida de todas: la fractura de cadera.

Por otro lado, existe el mito de que sólo la padecen las mujeres. Maffei explicó que si bien los hombres tienen huesos más fuertes y grandes, también ellos pueden tener osteoporosis, en especial a partir de los 70 años.

INFANCIA.
“Durante la infancia formamos nuestro capital óseo” dijo la doctora. Es muy importante que los niños consuman la cantidad adecuada de lácteos. La leche es el mayor aporte de calcio que puede y debe recibir un niño para tener huesos sanos.

CUIDADO CON LA SAL

2009-10-29T14:21:00.001-07:00

Muchos países se exceden en su consumo. Argentina no es la excepción.La "sal invisible"- que no percibimos, pero que está- sería el 60% de la ingesta. La cartera de Salud está realizando gestiones para reducirla en el pan.

Según el ministerio de Salud de la Nación, el alto nivel de sodio en la alimentación está muy relacionado con enfermedades cardiovasculares y cerebrales. Sin embargo, pese a que la OMS establece que una persona debe consumir cinco gramos diarios de sal, los argentinos consumimos un promedio de 13 gramos por día.

Este problema se repite en otras regiones del mundo y aunque uno de los países con más ingesta de sal es Japón- dónde el consumo superaría los 20 g- las cifras dadas por la cartera de salud local, no dejan de ser preocupantes. Ante la advertencia del organismo, preguntamos ¿Es posible eliminar por completo la sal de la alimentación?
Fuentes de la Sociedad Argentina de Cardiología nos contestaron: “Sería imposible comer sin nada de sal. Una ingesta de 3 mg ya se obtiene del agua, las verduras y las frutas que comemos. En los pueblos primitivos que comían solo productos naturales la hipertensión no era frecuente. Por eso, para prevención de enfermedades, en materia de sal, cuanto menos, mejor.”

ELABORADOS

Tal como lo explicó la entidad de cardiólogos, existe una gran cantidad de alimentos que si bien no saben “salados”, tienen sal. El agua, las frutas y las verduras, serían ejemplo de ello. Pero si a éstos alimentos necesarios para la salud humana, le sumamos la sal con que condimentamos las comidas, más el porcentaje de sodio que existe en muchos productos envasados o en otros para cuya elaboración se lo utiliza, superaremos con creces la cifra aconsejada por la OMS. .

De acuerdo al estudio realizado por el ministerio de Salud: “La sal que se le agrega a las comidas sólo constituye del 30 al 40% de la que consume una persona cada día. Entre el 60 y el 70% proviene de los alimentos elaborados por la industria. En especial, en nuestra alimentación aportan mucha sal los fiambres, embutidos y enlatados, los snaks y galletitas, las pastas frescas, pizzas y empanadas.”
Es cierto que en algunos alimentos, el etiquetado nutricional ayuda; indica la cantidad de sodio que contiene el producto y los consumidores pueden evitarlos, pero no sucede lo mismo con otros, como el pan, por ejemplo.

Se estima que sólo por comer pan, ingerimos 3,4 gramos de sal por día, en promedio

Al respecto y ante la cantidad de infartos que se producen en nuestro país cada año – más de 100 mil- el ministerio de Salud, de la Nación decidió iniciar una intervención junto con los panaderos de La Pampa y el INTI para disminuir a la mitad la cantidad de sal en el pan que consumen los 300.000 pampeanos, y evaluar luego sus niveles de hipertensión arterial, infartos y accidentes cardiovasculares.

Al igual que la Sociedad de Cardiología, la cartera de Salud aconsejó “Bajar todo lo posible el consumo de sal. Cuanto menos sal se consume, más baja la presión arterial y menor riesgo hay de padecer enfermedades cardíacas y cerebrales”

Para saber más, siga éste link:

http://www.msal.gov.ar/htm/site/Noticias_plantilla.asp?Id=1617

SOLIDARIDAD Y MEDIOAMBIENTE: OBJETIVOS CUMPLIDOS

2009-10-23T13:01:00.000-07:00

Ya se reunieron 280 millones de tapitas de gaseosas y se reciclaron 43 mil toneladas de papel; todo para ayudar a los chicos del Garrahan mientras se colabora con el medioambiente.

El doctor Fernando Matera, director de la Fundación Garrahan y Patricia Gavilán, coordinadora del programa de reciclado se mostraron más que satisfechos con los resultados de ésta iniciativa surgida hace ya 10 años, y cuyo objetivo principal fue obtener recursos económicos para apoyar el desarrollo del Hospital de Pediatría Juan P.Garraham. Ambos estuvieron en El ojo médico y nos contaron el progreso de la campaña en los últimos años.

La idea de juntar papel para que el producto de su reciclado tuviera como principal objetivo mejorar la calidad de la atención de una institución hospitalaria referente para los problemas más graves de la salud infantil, nació en 1999 y fue creciendo hasta incorporar a más de 1000 instituciones entre empresas privadas y organizaciones públicas.

Solidaridad y cuidado del medioambiente resultaron ser una combinación muy exitosa; tanto, que hace un año y medio aproximadamente decidieron incorporar la recolección de plástico. En muy poco tiempo, la consigna se expandió por todo el país y hoy ya se juntaron más de 280 millones de tapitas. Gavilán aclaró que por ahora, sólo están recibiendo tapitas de gaseosas y de agua mineral para convertirlas en polipropileno (plástico).

Los entrevistados destacaron sobre todo la participación de los más chicos. La campaña prendió con mucha fuerza en las escuelas del interior y “millones de manitos nos hicieron llegar sus tapitas de gaseosas desde los puntos más lejanos del país”.

Si quiere saber más sobre éste programa, visite:

http://www.vaporlospibes.com.ar/

http://www.fundaciongarrahan.org.ar/

LA COSMÉTICA TAMBIÉN TIENE UNA FUNCIÓN TERAPÉUTICA

2009-10-22T13:16:00.000-07:00

Un programa apoyado por la industria de la belleza, demostró que la acción de maquillarse mejora el ánimo de las pacientes oncológicas.

“Luzca bien… siéntase mejor”, es un programa internacional de responsabilidad social, gratuito y abierto a todas las mujeres que padecen cáncer. Su objetivo es fortalecer la autoestima de las pacientes oncológicas, enseñándoles a mejorar su apariencia con técnicas de maquillaje y estética, a fin de que puedan llevar adelante el tratamiento con más confianza.

Según fuentes del laboratorio GlaxoSmithKline – una de las empresas que acompaña éste programa en nuestro país- los talleres son dictados por maquilladoras profesionales que brindan su trabajo de manera voluntaria. Ellas asesoran a las mujeres acerca de qué productos cosméticos deben usar y cómo utilizarlos para minimizar los signos de la quimioterapia en la piel. Asimismo, las ayudan a mejorar su imagen, en cuanto a los accesorios como pañuelos, distintos tipos de pelucas, turbantes etc.

Al comienzo del taller, cada mujer recibe un bolso con productos de cosmética y maquillaje que utilizará para aprender a cuidar y maquillar su piel. Una vez finalizado el curso, éste material es donado a las participantes para que puedan continuar implementando los conocimientos en sus casas. De esta manera se intenta colaborar en el fortalecimiento psicológico de las pacientes, un factor crucial para superar el cáncer, según aseveran las fuentes del laboratorio.

COMO, DÓNDE, CUANDO

En Argentina, éste programa es implementado hace más de 10 años, por CAPA (Cámara Argentina de la Industria de la Cosmética y Perfumería), con el apoyo de casi la totalidad de las empresas del sector; entre ellas, Glaxo, Avon, L’Oreal, Unilever, Kimberley Clark, Procter and Gamble, Issue, Gigot, Fragancias Canon, Natura, Karina Rabollini, Laboratorios Victoria, Cantua, Mary Kay .

Los talleres se llevan a cabo en los hospitales públicos: Churruca, Güemes (Haedo), Argerich, Perón (Avellaneda), Oncológico de Lanús, Posadas, Roffo y Urrutia (Córdoba); y en Instituciones privadas como MACMA, Instituto de diagnóstico Dr. Rossi y Apostar a la Vida, entre otras.

Sin embargo, la iniciativa surgió en 1989, por parte de la CTFA (Cosmetic, Toiletry and Fragrance Association), institución que reúne a los líderes de la industria cosmética en EE.UU.
En ese entonces, el médico oncólogo Ed Kavanaugh observó cómo la acción de maquillarse, transformaba no sólo la apariencia, sino también la actitud de una paciente bajo tratamiento. En pocos segundos, la mujer recuperó la sonrisa y se dispuso mejor para enfrentar los efectos colaterales de la quimioterapia. Kavanaugh comunicó este hecho a la cámara representante del sector y así nació Look good..feel better (tal su nombre en inglés), el programa que éste año celebra su 20 aniversario

Para saber más, visite estos links

http://www.luzcabien.org.ar/

http://www.lookgoodfeelbetter.org/

CELULITIS: ¿ENFERMEDAD O PREOCUPACIÓN ESTÉTICA?

2009-10-13T21:19:00.000-07:00

Dicen que es sólo una condición de la piel, sin embargo, la mayoría de las mujeres la padecen como si fuera una condena.

Nuestras abuelas mostraban sus piernas rollizas, plagadas de huequitos, sin acomplejarse demasiado por una palabra cuyo significado tal vez desconocían:“celulitis”. Hoy esa palabra desvela a millones de mujeres y hasta tiene un correlato social ya que el imaginario colectivo considera “afortunadas” a quienes lucen muslos firmes y lustrosos, sin rastros de “piel de naranja”, como también suele denominársela.

Según un informe de la experta norteamericana Paula Begoun, actualmente el 85% de las mujeres evidencia signos de celulitis después de los 18 años de edad. La afección es más común entre caucásicas y asiáticas e irónicamente, el peso no tendría nada que ver, ya que también se presenta en mujeres delgadas. Para Begoun, la celulitis es un tema controversial. Al respecto, dice que sólo existiría acuerdo unánime en dos puntos: cómo luce la piel con celulitis y la idea de que quienes la sufren la odian y quieren deshacerse de ella lo más pronto posible. A pesar de ser una condición generalmente benigna – afirma Begoun- la celulitis es una de las mayores preocupaciones de las mujeres de todo el mundo, casi más que las arrugas. Si hace 50 años ambas condiciones eran aceptadas con sumisión, en la actualidad y avances tecnológicos mediante, las mujeres ya no parecen dispuestas a resignarse fácilmente a ninguna de ellas.

PREVENCIÓN

De acuerdo al diccionario de medicina Medlineplus, la celulitis es un término que se utiliza para describir los depósitos grasos que se encuentran debajo de la piel y que le dan una apariencia semejante a la corteza de naranja. Estaría predeterminada por la genética y entre las causas que contribuyen a su aparición se encuentran las hormonas, el embarazo y la edad.

Fuentes de la Clínica Milito de Argentina, aseguraron a El ojo médico que actualmente, existen otros factores que favorecen su manifestación, entre ellos destacan:

Ø El estres, la ansiedad o la depresión que influyen en la regulación del sistema capilar (microcirculación sanguínea).
Ø La vida sedentaria.
Ø Hábitos poco saludables, en especial los relacionados con la alimentación.

Más allá de la enorme batería de tratamientos que existen para mejorar la apariencia de la piel de naranja, la pregunta es si se puede prevenir o evitar su avance
Las mismas fuentes afirmaron que según el caso, la adopción de un estilo de vida más saludable sería una de las maneras de mantener la piel de naranja bajo control. Entre los cambios más importantes señalaron los siguientes:

Ø Hacer ejercicios o practicar algún deporte.
Ø Mantener una dieta equilibrada, baja en grasas animales y rica en alimentos frescos.
Ø Tomar abundante agua durante el día. El agua evita el estreñimiento (un factor desencadenante de celulitis, según Milito)
Ø Evitar posturas que compriman la circulación.
Ø Finalizar las duchas con agua fría en las piernas.
Ø Efectuar masajes en las zonas propensas a la celulitis (gluteos, entrepierna, muslos etc)
Ø Evitar el sobrepeso.

Fuentes de ésta nota:
http://www.cosmeticscop.com/skin-care-facts-cellulite-myths-facts-produce-reviews-options-treatments.aspx?filter=itemtype%3acontent

http://www.clinicamilito.com.ar/

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002033.htm

DOLOR DE OÍDO: LO QUE NO SE DEBE HACER.

2009-10-02T15:21:00.000-07:00

Es una de las dolencias más molestas y en ciertos casos puede ser producto del estrés. El ruido excesivo afecta la audición más de lo que creemos.

Ni sacudir el dedo meñique dentro del canal auditivo, ni usar un lápiz para remover un tapón de cera suponiendo que esta sustancia es la causa del malestar: ninguno de éstos recursos caseros son aconsejables para aliviar un dolor de oído, al contrario, cualquiera de ellos puede infectar la zona y empeorar aún más la situación.

“Es muy sencillo. Cuando uno tiene un dolor de oído, debe tomar un analgésico. Si con eso, el dolor no cede, hay que consultar al médico” explicó el doctor Carlos María Boccio, jefe del departamento de Otorrinolaringología del Hospital Italiano y miembro del comité ejecutivo de la Federación Argentina de Sociedades de Otorrinolaringología (FASO)

El destacado especialista, estuvo en El ojo médico y afirmó que, cuando no se trata de patologías más severas, el dolor de oído puede deberse al estrés, en especial en pacientes adultos. El estrés tanto físico como emocional, a veces ocasiona trastornos en la articulación temporomaxilar ; éste síndrome suele producir dolor de oído u otalgia.
Una mala postura también puede reflejarse en malestar en el oído. Por ejemplo, mantener la cabeza hacia adelante durante muchas horas, mientras se mira la pantalla de una computadora, causa tensión en el cuello y podría terminar en un dolor de oído "referido".
Por otro lado, es común que enfermedades de la garganta, como la faringitis, se presenten con otalgia.

Más allá de estas causas, la otitis es una de las principales enfermedades del oído; es muy frecuente en los niños y produce un intenso dolor. Se trata de la inflamación del oído y según su localización anatómica, se clasifica en otitis externa y otitis media. La primera es la más común, y es la inflamación del conducto auditivo externo, debida generalmente a una infección. La segunda es más compleja y puede tener complicaciones severas. Por eso, ante un dolor constante que no desaparece ni aún con analgésicos, se impone la consulta al profesional.

CONTAMINACIÓN SONORA

El doctor Boccio se refirió además a las patologías de la audición y a la relación de éstas con el incesante ruido al que estamos sometidos quienes vivimos y trabajamos en las grandes ciudades. “La contaminación sonora es muy elevada. Estamos reclamando para que desde el gobierno de la Ciudad, se tomen medidas para disminuírla" afirmó.

Si al ruido cotidiano se le suma el uso cada vez más generalizado de dispositivos para escuchar música a todo volumen a traves de auriculares, el panorama en el largo plazo podría ser el daño auditivo de muchas personas.

La gente joven no se siente afectada. Sin embargo, pasados los 50 años, las personas tienen más labilidad al bullicio o a los altos decibeles y en ciertos lugares, comienzan a padecer un aturdimiento que antes no experimentaban. Así, los efectos de la exposición frecuente a niveles elevados de contaminación sonora, se manifiestan en la adultez, con zumbidos en los oídos o pérdida parcial de la audición.

Ver más en:

http://www.faso.org.ar/quienes_somos.asp

DENGUE ¿CAMBIO DE CLIMA, CAMBIO DE EPIDEMIA?

2009-09-20T00:34:00.000-07:00

Si la Gripe A nos mantuvo en vilo durante el invierno, con la llegada de la primavera comienzan las alertas y campañas contra el dengue. Para que el mosquito no nos arruine la mejor estación del año, hay que prevenir desde el interior de nuestros hogares, según explicó el doctor Oscar Lencinas en El Ojo Médico

“La hembra del mosquito Aedes aegypti no vive en plazas o parques; se encuentra dentro de nuestras casas, por eso es tan importante tomar los recaudos necesarios y eliminar todos los recipientes que puedan contener agua “afirmó el doctor Oscar Enrique Lencinas a Graciela Sasbon, conductora del programa, como parte del anuncio de la campaña que está llevando a cabo en los domicilios porteños, junto con el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires.

El doctor Lencinas es vicepresidente de la Asociación Argentina de Zoonosis y director del Instituto de Zoonosis “Luis Pasteur”, organismo dependiente de la Secretaría de Salud del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires. En ese carácter está capacitando a trabajadores sociales de la Unidad de Gestión de Intervención Social, y en forma conjunta con los Centros de Gestión y Paricipación barriales, está visitando los hogares de los vecinos de la ciudad a fin de brindarles consejos prácticos para luchar contra el Dengue.

“Estamos trabajando en la semana de la limpieza. La mecánica de la campaña es ir casa por casa para enseñarle al vecino el manejo de los recipientes dónde puede acumularse agua. La hembra del mosquito coloca sus huevos en éstos lugares y se alimenta de los jugos vegetales de las plantas” puntualizó.
Para evitar que ésta enfermedad avance a raíz del cambio de estación, en los próximos meses será fundamental “el compromiso del ciudadano”

CONSEJOS
Entre las precauciones a tener en cuenta, destacó:
1) Eliminar los recipientes en desuso, capaces de contener agua.
2) Evitar que se acumule agua en los recipientes útiles por más de dos días, tanto los que están dentro como fuera de la casa, en jardines o patios
3) Mantener limpia el agua de las piletas de natación familiares.
4) Limpiar frecuentemente las rejillas con lavandina.

El dengue es una enfermedad viral que se transmite sólo a través de la picadura del mosquito Aedes, un insecto intra-domiciliario y humano dependiente.
Para saber más, no deje de leer el artículo publicado en la Asociación Argentina de Zoonosis, haciendo click aquí. (http://www.aazoonosis.org.ar/web/index.php)

SOBRE LOS TACOS ALTOS Y EL MOUSE

2009-09-19T23:59:00.000-07:00

Estos dos objetos tienen algo en común: su uso excesivo trae daños a las extremidades. Unos pueden deformar los pies, el otro, acarrea problemas en las manos. Sin embargo, muchas personas los usan constantemente; algunas por obligación, otras por gusto.

Todo comenzó con una noticia de la BBC de Londres, sobre el reclamo efectuado por un grupo de trabajadoras inglesas a los propietarios de tiendas de zapatos femeninos, para que resignaran sus “códigos de vestimenta” y no las obligaran a utilizar tacos altos durante la jornada laboral. La propuesta fue debatida en el último congreso de la Unión de Comercio (Trade Union Congress) y se basó en una campaña realizada por la Sociedad de Podólogos de ese país que advertía sobre los graves problemas que trae para los pies, el continuo uso de éste tipo de calzado, en especial para trabajar.

En poco tiempo, Internet mediante, la nota se diseminó por toda la red y se transformó en una polémica global cuyo tema de orígen - la reivindicación laboral de las empleadas de zapaterías- se perdió entre un cúmulo de comentarios y expresiones de asombro, como si los daños denunciados por la organización británica fueran toda una novedad .

En efecto, la campaña de la Sociedad de Podólogos y Pedicuros se inició en 2007 y respecto del calzado adecuado para soportar 8 horas de trabajo, en aquel momento aconsejó: utilizar zapatos de materiales flexibles y con tacos anchos, de no más de 4 centímetros de alto

Por otro lado, ya en 2004, en una nota aparecida en el diario La Gaceta de Tucumán, a raíz del VII Congreso Internacional de Ortopedia y Traumatología del NOA, el doctor Atilio Migues explicó “El uso de tacos muy altos, que superen los cinco centímetros, hacen que el peso del cuerpo descanse en un 70% sobre el antepié, porque prácticamente se camina en puntas de pie. Lo ideal es que el peso esté distribuido un 50% en la punta del pie y el otro 50%, en el talón. Asimismo, los zapatos de punta cerrada y estrecha favorecen la aparición de juanetes y provocan la deformidad de los dedos, ya que aprietan esa zona".

Sin embargo, más allá de los códigos de vestimenta laboral, lo cierto es que muchas mujeres usan tacos altos todo el día por coquetería o por devoción a la moda, aún sabiendo los problemas de salud que acarrean.

MANOS
Y si los tacos altos afectan la salud de los pies, la computadora afectaría las manos, entre otros órganos de nuestro cuerpo. En el artículo del diario tucumano, el doctor Migues afirmó que las tendinitis (inflamación de los tendones) provocadas por el uso constante del teclado de la computadora y del mouse, llevan la delantera en las patologías de la mano.
A muchos no les queda más remedio que pasar todo el día atados a la PC, otros, en cambio, permanecen inclinados largas horas ante el teclado, por gusto, adicción o para debatir sobre los tacos de 15 centímetros. ¿Será que las nuevas tecnologías son tan o más cautivantes que el yugo de la moda?
Fuentes de ésta nota:
http://www.tuc.org.uk/extras/footwear.pdf

http://www.lagaceta.com.ar/nota/294847/InformaciÃ³n_General/Ponerse_tacos_altos_provoca_patologÃas_tobillos_pies.html

ADOLESCENTES II: ALCOHOL Y DESCONTROL

2009-09-14T22:03:00.000-07:00

Los psicólogos José Barrionuevo y Beatriz Goldberg y la pediatra Angela Nakab, debatieron sobre ésta conducta de los jóvenes cuyas consecuencias preocupan cada vez más a los adultos.

Las cifras hablan por sí mismas. Según un informe efectuado por el Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, el 50% de los accidentes de tránsito ocurridos durante los fines de semana a raíz del consumo de alcohol, son protagonizados por jóvenes de entre 18 y 25 años. Números recientes de la cartera de salud de la provincia de Buenos Aires, afirman que durante el primer fin de semana de septiembre, seis hospitales brindaron asistencia a 262 personas intoxicadas por alcohol; en su mayoría, jóvenes menores de 25 años. Las noticias muestran a diario escenas de violencia a la salida de los boliches, madrugadas con chicos lesionados o jóvenes confundidos, vagando sin rumbo por las calles. En todos los casos, el alcohol está presente y de una forma particular. No se trata de una sola bebida, tampoco de una borrachera casual. Los adolescentes parecen haber encontrado en el consumo y las mezclas de bebidas alcohólicas, una peligrosa manera de divertirse.

El ojo médico, convocó nuevamente a profesionales de la salud, para hablar de ésta conducta que no sólo afecta a los jóvenes, sino también a sus familias.

OPINIONES

José Barrionuevo, es psicólogo, profesional de salud mental del Hospital Italiano y especialista en adicciones y adolescentes; él planteó la cuestión desde el punto de vista de la sociedad en la que crecieron quienes hoy tienen entre 14 y 21 años; una sociedad que incitaría cada vez más al consumo y a los excesos.
Así, el baile y el intercambio con el sexo opuesto, ya no serían incentivos suficientes. Ahora existe “la previa” una costumbre por la cual los jóvenes se reúnen en casa de quienes tienen padres más permisivos, o simplemente en plazas, con el fin de alcoholizarse y llegar “preparados” al boliche. ¿Qué significado tiene esta “ceremonia” ? ¿Por qué necesitan abusar del alcohol para pasarla bien? , fueron las preguntas que propuso Barrionuevo para que los padres indaguen en éste comportamiento de los hijos. “Es necesario hablar con ellos, pero sobre todo escucharlos” aseveró el profesional

Angela Nakab, es pediatria y especialista en conductas desafiantes en niños y adolescentes. Al igual que los demás invitados, Nakab reconoció como natural del adolescente, el interés por transgredir límites. Sin embargo, advirtió que los padres deberían estar atentos a la conducta de sus hijos e incluso, tomar ciertos recaudos a fin de prevenir males mayores. “Es importante que los chicos coman antes de salir; esto reduce el peligro de intoxicación” ejemplificó.
La pediatra subrayó la necesidad de explicarles a los jóvenes los efectos nocivos que provoca la mezcla de bebidas, pero también destacó la importancia de inculcarles ciertos comportamientos preventivos, tales como: no alejarse del grupo de amigos durante una salida, no beber solos y no dejar sólo al amigo que se siente mal a raíz de la ingesta de alcohol. “No se trata de darles permiso para que se emborrachen, sino de brindarles pautas para minimizar los riesgos” puntualizó.

Beatriz Goldberg es psicóloga y escritora y como panelista experta en temas de adolescencia, habló sobre el perfil de muchos jóvenes que mantienen una conducta doble. Por un lado, son excelentes alumnos, sacan las mejores notas y no muestran problemas en el colegio, por otro, esperan los fines de semana para soltarse y cometer excesos que los padres ni imaginan, una dualidad que además se potenciaría en los viajes de egresados, algunos con consecuencias nefastas. Goldberg apuntó a un mayor compromiso por parte de los padres, quienes en muchos casos también deben madurar para contener a sus hijos adolescentes.

Los tres especialistas coincidieron al decir que la mayor parte de los casos que llegan a los hospitales, son adolescentes que se intoxican con alcohol durante el fin de semana; en pocas ocasiones trasladan éste vicio a la semana o se vuelven dependientes de la bebida. Sin embargo, vale la pena prestar atención. No sólo por el alcohol, sino por otras sustancias que a veces aparecen de la mano del desenfreno.

Lea más en éste link: http://www.ms.gba.gov.ar/gacetillas/intoxicaciones.html

ALIMENTACION ¿LEEMOS EL ROTULADO NUTRICIONAL?

2009-09-12T15:12:00.000-07:00

"Porción” y “Valor Diario” son los conceptos más importantes para comprender la información de los rótulos que traen los productos envasados. Claro que antes hay que leerlos.

Desde hace más de 3 años, todos los productos envasados- salvo ciertas bebidas- llevan una etiqueta con un listado de términos referidos a la composición de los mismos, algunos más claros que otros, algunos bien visibles, otros, sólo aptos para quienes tienen vista de lince.
Se trata del rotulado nutricional: una etiqueta adherida al envase del alimento cuyo propósito es brindar al consumidor información sobre las características e ingredientes particulares que contiene el producto. Esta información debe ser veraz y no inducir a error. Sin embargo, no siempre nos tomamos el trabajo de leerla. Sea porque estamos apurados, o porque nos da pudor ponernos los anteojos en medio del supermercado, lo cierto es que pocos conocemos el significado del término “porción” dentro del rotulado, o lo que quiere decir “valor diario”, mucho menos las abreviaturas escritas al lado de términos como “valor energético”, “proteínas”, etc.

CONCEPTOS

Para tener una idea de los conceptos más importantes del rotulado, consultamos con la licenciada Cecilia Antún, nutricionista de AADYND (Asociación Argentina de Dietistas y Nutricionistas Dietistas) Ella nos dio tres pautas fundamentales para entender las etiquetas

1) Tener en cuenta que la información nutricional está expresada por “Porción”. La palabra “porción” generalmente está ubicada en la parte superior de la etiqueta – a veces organizada en forma de tabla- y alude a la cantidad promedio del alimento que normalmente debería ser consumida en una ingesta por personas sanas, mayores de 3 años. Los tamaños de las porciones están expresados en gramos u otra medida, pero también en su equivalente en una medida casera: por ejemplo, en un paquete de galletitas, una porción de 30 gramos, equivale a seis galletitas.

2) Otro concepto importante, es el de “Valor Diario”: expresado a través de su abreviatura: VD. Si la etiqueta tiene forma de tabla, el VD esta ubicado en la última columna y se refiere a los nutrientes, carbohidratos etc, que contiene el producto. El % de VD es el porcentaje de la ingesta diaria recomendada para determinado nutriente, que se cubre con una porción del alimento en cuestión. Es importante aclarar que a los fines del
rotulado nutricional, se tomó como referencia una dieta promedio de 2000 calorías, de manera que los Valores Diarios, también están en relación con esa cantidad.

3) En el tercer renglón de la tabla, generalmente se describe el Valor Energético Este representa la cantidad de energía que obtenemos al consumir una porción del alimento. El Valor Energético se calcula a partir de los carbohidratos, proteínas, grasas y otros compuestos del producto y se expresa en unidades Kilocalorías (Kcal) y Jilojoules

Luego se despliega la lista de los demás nutrientes, dentro de la cual, las personas hipertensas se fijarán en la cantidad de sodio, los que padecen colesterol mirarán el porcentaje de grasas y los que no padecen nada de esto, podrían utilizar la información para balancear su dieta.

Si desea saber qué significan todos los términos del rotulado, haga clic aquí para leer un informe completo, escrito por la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT.)

ENCUESTA

El rotulado nutricional es obligatorio para todos los alimentos envasados, salvo para algunas bebidas (por ejemplo, las bebidas cola) a quiénes recién les será exigible después del 2011.
Más allá de ésta excepción, casi la totalidad de las empresas alimenticias cumplen con los requisitos exigidos por la normativa. Pero, a más de tres años de su entrada en vigencia, muchas ONG´s intentan ahora averiguar, si el público realmente lee y comprende lo que significa el rotulado.

Para la licenciada Antún, la gente no siempre lee las etiquetas, o si las lee, le resulta difícil aplicarlas a su alimentación.

Por otro lado, desde el año pasado, el CESNI (Centro de estudios sobre nutrición infantil) está realizando una encuesta online, para todo aquel consumidor que esté dispuesto a contestarla
Algunas de sus preguntas son : “¿Lee las etiquetas de los alimentos?” , “¿Qué dificultades encuentra para usar la información nutricional?” (tablas complejas, letra muy chiquita, demasiados datos numéricos, son algunas de las opciones que da como posibles respuestas a ésta última pregunta).

Para saber más de éste tema, visite
ANMAT: (Todo sobre rotulado nutricional) http://www.anmat.gov.ar/CONSUMIDORES/ROTULADO_NUTRICIONAL.PDF

Si desea participar en la encuesta del CESNI, siga éste link
http://www.formlogix.com/Manager/UserForm70635.aspx?Param=VXNlcklkPTcwNjM1LkZvcm1JZD0xNQ==

AYUDAR A LAS FAMILIAS ES AYUDAR A LOS NIÑOS

2009-09-11T22:00:00.000-07:00

Esta es una de las estrategias debatidas entre autoridades del Ministerio de Salud de la Nación y médicos y funcionarios provinciales, en el marco de un encuentro por el desarrollo infantil .

Más de 200 profesionales médicos y funcionarios de los programas de Maternidad e Infancia de todas las provincias analizaron ayer, en Buenos Aires nuevas estrategias para la crianza de los niños en el Primer Encuentro Nacional de Desarrollo Infantil. La reunión, organizada por el Ministerio de Salud de la Nación, tuvo como objetivo instalar el desarrollo infantil entre las preocupaciones y actividades del sistema de salud pública, particularmente en el primer nivel de atención.

Durante la jornada, las autoridades del Ministerio de Salud de la Nación entregaron nuevas guías gráficas y audiovisuales para mejorar la observación del desarrollo de los niños no sólo en su entorno familiar sino también en su comunidad, con una mirada integral del chico que vaya más allá de sus enfermedades.

“Ayudar a mejorar las circunstancias en que se desarrollan los niños implica acompañar a las familias en sus pautas de crianza, ya que las influencias más significativas, constantes y duraderas provienen de ellas”, declaró Ana Speranza, Directora de Maternidad e Infancia del Ministerio de Salud de la Nación.

Lea la nota completa en
http://www.msal.gov.ar/htm/Site/Noticias_plantilla.asp&Id=1566

REUMATOLOGÍA- CONGRESO Y CAMPAÑA

2009-09-11T21:11:00.000-07:00

Especialistas de todo el mundo se reunieron en Argentina a raíz del último congreso de enfermedades reumáticas. Entretanto, continúa la campaña de difusión para prevenir éstas patologías.

Con el fin de informar a los pacientes acerca de las enfermedades reumáticas y alentar su detección precoz, la Sociedad Argentina de Reumatología (SAR), con el apoyo del laboratorio Abbot, lleva adelante la campaña AVANSAR. Se trata de material didáctico sobre los primeros síntomas de patologías tales como la artritis reumatoidea, artritis psoriática, artrosis, fibromialgia, espondilitis aquilosante, gota, lupus y osteoporosis, entre otras. El objetivo de la campaña es la prevención y la rápida consulta al especialista a fin de controlar la enfermedad-, para el caso de que se la padezca y lograr una mejor calidad de vida.

Por otro lado, del 3 al 5 de septiembre, se realizó el 42 Congreso Argentino de Reumatología, organizado por la SAR El evento tuvo lugar en el Hotel Hilton, de la Ciudad de Buenos Aires, y contó con la presencia de un destacado grupo de profesionales extranjeros, entre los que se encontraron los doctores Graham Hughes y Munter Khamashta, ambos especialistas en lupus. Además, participaron los más importantes reumatólogos argentinos, en el marco de dos jornadas de contenido científico en las que se debatió intensamente sobre los avances más importantes logrados en el amplio espectro de las enfermedades reumáticas.

Para saber más visite estos links:
http://www.reumatologia.org.ar/avansar/#2
http://www.reumatologia.org.ar/

ADOLESCENTES: LOS PADRES TIENEN MUCHO QUE APRENDER

2009-08-30T13:05:00.000-07:00

Saber cómo usar la TV e Internet a favor de la comunicación con los hijos, estar atentos a los cambios que ellos experimentan y actualizarse constantemente. Estas fueron algunas de las propuestas surgidas del panel sobre adolescencia, desarrollado en El ojo médico

Con la moderación de la conductora Graciela Sasbon, El ojo médico reunió a tres prestigiosas especialistas en psicología para aconsejar a los padres sobre una de las etapas más complejas en la educación de sus hijos: la adolescencia.
El panel se focalizó en la etapa que va desde los 14 a los 19 años, y estuvo integrado por Beatriz Goldberg, psicóloga clínica, conferencista y escritora, Beatriz Mordoh, licenciada en obstetricia y sexualidad, profesora de biología y fundadora del Instituto de Prevención en Salud y Sexualidad (IPESS), y Marta Cerutti, psicóloga social, orientadora en sexualidad y miembro de la Asociación Argentina de Educadores/as Sexuales (AAES).

Las profesionales delinearon una especie de guía práctica para padres de adolescentes; algo difícil de pergeñar, teniendo en cuenta el cruce entre los cambios propios de esa etapa de la vida, un mundo cada vez más acelerado, y la crisis de la adultez que, en muchos casos, se superpone con el despertar sexual de los hijos. No existe una escuela para padres, pero si hasta hace unos años la práctica era el mejor aprendizaje, en la actualidad ya no sería suficiente.

PROBLEMAS

Beatriz Goldberg, además de psicóloga es autora de numerosos libros, entre los que se destacan “Cómo estimular al adolescente de hoy” y “Nosotras” (sobre el primer período de las hijas mujeres). Ella puso el acento en las reacciones de los padres ante la rebeldía y los cambios de humor que suelen experimentar los hijos de esa edad. “Un hijo adolescente puede ser una cachetada a la autoestima de los padres” afirmó. Muchos padres se sienten abrumados, piensan que hicieron todo mal y no entienden porqué sus hijos a veces los tratan de manera despectiva y hasta con agresividad. El problema aumenta cuando además, los progenitores atraviesan la crisis de la madurez; un fenómeno que se da con más frecuencia que hace unos años, no sólo porque muchas mujeres atrasaron su reloj biológico y tienen hijos más tarde, sino porque los jóvenes también permanecen más tiempo en el hogar familiar.

Beatriz Mordoh, explicó que por un lado “la adolescencia se adelantó, pero al mismo tiempo, la duración de ésta etapa se extendió”. Se adelantó en permisos y sexualidad- los chicos comienzan cada vez más temprano a exigir libertades y se inician sexualmente antes - pero se demoró en obligaciones e independencia real. Los adolescentes quieren irse de su casa sólo por un rato, sin embargo, pasados los 21 años, la mayoría continúa en veremos con respecto a ganarse su dinero, forjar su futuro y asumir responsabilidades propias de un adulto. “Ellos reclaman por sus derechos, pero se les exige poco en cuanto a sus deberes”.

¿Será que los padres son más débiles e inseguros que antes? ¿Será que cada vez es más difícil saber dónde poner los límites, en un mundo que tampoco se muestra claro para los adultos en esa materia?

Para Marta Cerutti, los medios de comunicación tienen un lugar más importante de lo que los padres imaginan: “La televisión está prendida las 24 horas del día en la mayoría de los hogares. Ella es como la tía soltera que colabora constantemente en la educación de nuestros hijos” afirmó

CONSEJOS

Más allá del planteo, lo cierto es que hoy más que nunca, los padres necesitan aprender cómo atravesar la adolescencia de sus hijos.
-Paciencia, dijo Goldberg. Lo primero que deben saber los padres ante la transformación de su niño en adolescente, es que esa etapa va a pasar: sentirse seguros de sí mismos y no dudar del amor del hijo, pese a lo irascible que pueda mostrarse.
- En materia sexual, es necesario que los padres estén informados, incluso, desde los primeros años de vida del niño. Según Mordoh, “Al niño le suceden cosas desde la infancia y los padres deben saberlo. Los cambios no se producen de un día para el otro”.
- En la medida de lo posible, leer todo lo relacionado con el desarrollo físico y psicológico de los hijos. Llegado el momento, elegir un texto de fácil comprensión, para poder compartirlo con ellos y despejarles así todas las dudas que se les presenten con respecto al sexo.
- Aprovechar la TV e Internet como herramientas para enriquecer las relaciones paterno-filiales, en lugar de dejar a la tecnología el rol de “barrera” en la comunicación familiar. Cerutti sostuvo que “aún con aquellos programas de TV con los que no estemos de acuerdo, debemos introducir el tema en la mesa y preguntar a nuestros hijos qué piensan al respecto”. La licenciada dio el ejemplo del programa “Verano del 98”, cuya temática era demasiado fuerte en opinión de muchos padres y sin embargo, por el horario de emisión, estaba dirigido al público adolescente.
También aconsejó meterse en “Facebook” o en otros portales virtuales dónde interactúan nuestros hijos, para dejarles mensajes. A veces, hay que buscarlos allí dónde estén.

Informarse, leer, aprender a usar la tecnología, cuidarlos más y “controlarlos” menos, respetarlos, pero al mismo tiempo saber poner límites, estar atentos a su conducta, en fín, que para educar a los adolescentes del siglo XXI, los padres deben animarse a participar y consultar en distintas organizaciones todo aquello que los ayude a formarse como tales.

Para saber más, visite estos links www.beatrizgoldberg.com.ar

www.ipess.com.ar www.aaes.org.ar

AHORA SE PUEDE SABER CUÁNTO DURA UN RECUERDO

2009-08-27T07:18:00.000-07:00

Investigadores argentinos y brasileños descubren mecanismos de la persistencia de la memoria

Dicen que recordamos desde los 2-4 años; esos recuerdos pueden durarnos toda la vida, o pocos minutos. Hasta ahora, poco o nada se sabía de las causas de la duración de un recuerdo o porqué algunos permanecen en nuestra memoria, más que otros: por ejemplo, recuerdos de momentos de terror en la infancia que parecen imborrables y que suelen marcarnos para siempre.

Sin embargo, una investigación publicada en la revista Science, firmada por los doctores Janine Rossato y Lía Bevilaqua (Brasil), Iván Izquierdo (argentino-brasileño) y Jorge Medina y Martín Cammarota (argentinos), muestra cómo una conocida señal química del cerebro, la dopamina, controla un mecanismo básico cerebral que determina cuánto durará un recuerdo.

“Si lo que uno aprende o experimenta es "importante" o novedoso para uno, o cree que lo es, la dopamina se pone en juego y activa al hipocampo para que guarde mejor esa memoria. Si lo que uno aprende o experimenta no es novedoso o carece de importancia, la dopamina no activa al hipocampo y el recuerdo se desvanece”, explica el doctor Jorge Medina, investigador del Conicet e integrante del equipo.

Este es un fragmento de una nota más extensa publicada en el Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) . Lea el artículo completo en éste link:

http://www.conicet.gov.ar/NOTICIAS/portal/noticia.php?n=4655&t=5

Debate-HACIA LA ERA DE LA "CUARTA EDAD"

2009-08-23T22:42:00.000-07:00

¿Qué desafíos plantea el aumento de la esperanza de vida? ¿Cuál es el rol de especialidades como la psicogeriatría y la geriatría? ¿Cuál es la realidad de los adultos mayores que aún sintiéndose jóvenes, deben enfrentar su retiro? Estas preguntas y más fueron abordadas en El ojo médico

“Un niño nacido hoy tiene el 79% de posibilidades de vivir hasta el año 2109; esto es, de alcanzar los 100 años de edad”. Así sintetizó el licenciado Marcelo Mastrángelo, presidente de la Asociación Civil de Actividades Médicas Integradas (ACAMI), el fenómeno poblacional que se está produciendo en los países del primer mundo y que llegará a nuestro país, a raíz del notable aumento en la expectativa de vida.

El ojo médico dedicó un programa especial a la geriatría y a debatir sobre los retos que propone el cambio en las pirámides de población tanto para la medicina como para los Estados.

La disminución de los índices de natalidad y el crecimiento de la denominada “clase pasiva” trae situaciones impensadas hasta hace unos años. De hecho, los panelistas coincidieron en que a esta altura, ya no debería hablarse sólo de personas de “la tercera edad”: Habida cuenta del aumento de adultos que llegan a los 80 años o más, a esa categorización debería agregársele la de personas de la "cuarta edad"

Si en la actualidad lo normal es que un hijo en situación laboral “activa” sostenga económicamente a un padre en situación “pasiva”, en el futuro será cada vez más común la paradoja de que un “pasivo” sea sostén de otro “pasivo”. Tal sería el caso de un hijo de 65 años, que probablemente deba mantener a un padre de 90 .

RETIRO?

¿Cómo preparase para ésta nueva era? ¿Qué posibilidades deberían crearse para quienes llegados a la edad de jubilarse, aún gocen de buena salud?

Según la doctora Haydeé Andrés, psicogeriatra y vice presidenta de la Sociedad Argentina de Gerontología y Geriatría, un punto importante sería la reinserción laboral del jubilado. La especialista señaló que en nuestro país más del 20% de las personas mayores de 65 años están en perfecto estado de salud y dentro del 80% restante un alto porcentaje tiene enfermedades absolutamente tratables que incluso le permitirían efectuar algún tipo de labor.

Por su parte, la doctora Sara Iajnuk, médica geriatra y presidenta de la Sociedad Platense de Geriatría y Gerontología, destacó el rol de su especialidad y despejó los mitos que existen sobre la misma. Muchos creen que se trata de medicina para "ancianos", sin embargo, la geriatría es una clínica médica especializada en personas mayores de 65 años. Se trata de un conocimiento específico que no sólo se ocupa de los aspectos curativos del adulto mayor, sino también del área preventiva.

SOLUCIONES

Si bien en nuestro país, la expectativa de vida al nacer (más de 76 años) es menor que la de países como Dinamarca (más de 79 años), se estima que para el 2050 el 25% de la población argentina tendrá más de 60 años. Sin embargo, en la actualidad más de 18 millones de personas dentro del total de la población, no tienen cobertura de salud y según los especialistas, el sistema público está colapsado. Entre las ideas aportadas por el panel acerca de lo que deberían procurar tanto autoridades públicas como privadas, destacamos las siguientes:
- Desarrollar más y mejores geriátricos.
- Promover la formación de recursos humanos para atender al adulto mayor.
- Invertir en más y mejor tecnología.
- Ver al adulto mayor no sólo desde el punto de vista físico o de sus dolencias, sino desde su interacción con la sociedad. No se trata sólo de planificar su retiro, sino de buscar la manera de reinsertarlo en el medio.
- Finalmente, Mastrángelo afirmó que se necesita una política de Estado, un plan que trascienda gobiernos para dar respuesta a las necesidades de las personas de la tercera y cuarta edad, tal como se está haciendo en los países europeos.

Sepa más de éste tema en

1) Sociedad Argentina de Gerontología y Geriatría

2) Congreso 2009- III Jornadas de Gerontología y Geriatría (2 al 5 de septiembre de 2009)

3) ACAMI

4) XII Congreso Argentino de Salud – Rumbo a una Ciudadanía en Salud (10 de septiembre de 2009)

RETINOIDES CONTRA LAS ARRUGAS

2009-08-23T21:17:00.000-07:00

Los derivados de la Vitamina A, siguen siendo una opción a tener en cuenta, dentro del vertiginoso sector de la cosmética.

El mercado de las cremas “anti age” es de lo más inquieto. Todos los días, en algún lugar del mundo, aparece un nuevo producto que promete ayudar a combatir el envejecimiento cutáneo.

Entre tanta oferta, una consulta al dermatólogo parece lo más conveniente, en especial respecto de la Vitamina A, un nutriente liposoluble descubierto en 1913, que alcanzó su máxima popularidad en dermocosmética a mediados de los años 80’ cuando se presentaron estudios sobre los efectos de uno de sus derivados, contra el acné y las líneas de expresión. (1)

La Vitamina A se encuentra en la naturaleza en forma activa- en el extracto de yema de huevo, por ejemplo- y como “provitamina” en los carotenos. Estos últimos, abundan en muchos vegetales y son precursores de Vitamina A.

FORMAS

A esta altura conviene explicar algunas formas de la Vitamina A o Retinoides (como suele denominarse al grupo de compuestos que se derivan de ella) En especial, es importante distinguir el ácido retinoico- utilizado generalmente bajo supervisión del dermatólogo- de otros derivados del nutriente presentes en el mercado de las cremas.

-El Acido Retinoico es una forma de ácido de vitamina A, que sólo se encuentra disponible bajo prescripción médica o en tratamientos en gabinete dermatológico. Se lo conoce también como Tretinoina y comenzó siendo utilizado para tratar el acné vulgaris ya que funciona como un peeling. En cuanto al envejecimiento cutáneo, según la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD) (2) las cremas o preparados con éste compuesto han demostrado producir una mejoría en la textura de la piel, reduciendo la pigmentación irregular e incrementando el colágeno dérmico. Eso sí, diversas publicaciones como la norteamericana Beautypedia (3), afirman que la aplicación del ácido retinoico puede tener efectos molestos e irritación de la piel. Por eso, los dermatólogos comienzan utilizándolo en concentraciones bajas y teniendo en cuenta las condiciones particulares del paciente.

-El Retinol en cambio, sí puede encontrarse como ingrediente en varias cremas de venta libre. Se trata de la forma de alcohol de la Vitamina A y según algunos estudios (4) su aplicación tópica también podría mejorar la apariencia de la piel envejecida Una cuestión a tener en cuenta es el packaging. Si bien en los últimos años, las compañías cosméticas han creado versiones estables del compuesto, según Beautypedia, un frasco que permita la entrada de aire o luz solar, podría degradar el retinol. De ahí la importancia de adquirir productos de marcas conocidas. También es recomendable preguntar al farmacéutico o experto, acerca de la concentración del compuesto en el producto. Leer atentamente las instrucciones de uso; algunos prospectos suelen aconsejar no utilizar la crema si ya se está usando otra que también contiene retinol .

-Otro retinoide muy utilizado en cremas es el Palmitato de Retinyl . Se trata de un ester de la vitamina A sobre el cual existen investigaciones que le asignan efectividad como antioxidante y regulador de las células de la piel(5)

Algunas publicaciones afirman que el objetivo de los dos últimos compuestos en productos cosméticos, es que produzcan los mismos efectos que el ácido retinoico pero sin las contraindicaciones de este y en forma paulatina.

Pese a que la SAD le da oportunidad a los retinoides como herramientas válidas para luchar contra el envejecimiento cutáneo, aclara que “nada garantiza la juventud eterna de la piel”. Además, recomienda por sobre todo, la prevención: Cuidarse del sol y no fumar.

Fuentes de ésta nota:
1) Topical retinoic acid enhances the repair of ultraviolet damaged dermal connective tissue. Kligman L.H.-Duo C.H- Kligman A.M.
2)http://www.sad.org.ar/
3) http://www.beautypedia.com/CosmeticDictionary.aspx?lid=117
4) Improvement of Naturally Aged Skin with Vitamin A (Retinol)-Archives of Dermatology 143:606-612, May 2007
5) Journal of Investigative Dermatology (1997) 109, 301–305; doi:10.1111/1523-1747.ep12335788

MENOS GRASAS "TRANS" EN LAS GÓNDOLAS

2009-08-16T22:13:00.000-07:00

Avances en la manufactura de productos libres de grasas trans en Argentina. Afirman que más del 50% de los alimentos envasados estaría en sintonía con las recomendaciones de la OPS.

“Omega 9”, “0% grasas trans” , “libre de aceites parcialmente hidrogenados”, éstas etiquetas aparecen en muchos productos envasados y no siempre el consumidor sabe a qué se refieren. ¿Qué son las grasas trans? ¿Por qué aconsejan disminuir su consumo?

Según un trabajo realizado por especialistas del INAL (1) las grasas trans o ácidos grasos trans (AGT) son un tipo de ácidos grasos insaturados que contienen uno o varios enlaces dobles aislados(no conjugados) en una configuración trans .Traducido a un lenguaje más simple, los AGT son grasas semisólidas obtenidas desde aceites vegetales líquidos, a través de un proceso parcial de hidrogenación. Este proceso- de carácter industrial- solidifica los aceites y permite manejarlos más fácilmente para la elaboración de productos tales como margarinas, aceites para fritura, panificación, galletas y otros alimentos procesados

A pesar de que los AGT constituyen una ventaja para la industria- mejor textura y mayor vida útil de productos- un informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) (2), afirma que serían perjudiciales para la salud humana ya que elevarían el nivel del colesterol “malo” en tanto que disminuirían el del colesterol “bueno”. En síntesis, aumentarían el riesgo de enfermedades cardíacas, según el estudio.

También existen AGT de orígen natural, que se generan en el estómago de los rumiantes; sin embargo, esta forma de grasas trans no sería significativa respecto del total de grasas consumidas .

ROTULADO

Argentina fue uno de los primeros países en incorporar la referencia a los AGT en el rotulado nutricional de los alimentos, para que los consumidores estén informados y puedan optar por otros productos, si así lo desean.

Además, nuestro país adhirió al proyecto de la OPS “Aceites saludables y eliminación de ácidos grasos trans de orígen industrial en las Américas” (3) En dos reuniones llevadas a cabo durante 2008, una de ellas en Río de Janeiro y otra en Washington (4) autoridades sanitarias, representantes de las empresas alimenticias y miembros del organismo internacional de salud, acordaron un programa para la reducción y sustitución paulatina de los AGT de producción industrial, hasta que su presencia en aceites y margarinas no sea mayor al 2% del total de las grasas, en tanto que no supere el 5% en alimentos procesados.

SORPRESA

Pese al poco tiempo transcurrido desde las iniciativas de los organismos de salud, la respuesta del mercado de alimentos no se hizo esperar. A partir de 2006, cuando el rotulado nutricional devino obligatorio en Argentina, muchas empresas comenzaron a buscar la manera de ofrecer a los consumidores productos libres de grasas trans

Según un estudio realizado por el CESNI (Centro de estudios sobre nutrición infantil) (5) en 1998, el 87% de las margarinas contenían “trans”; en 2008, esa cantidad había bajado a sólo un 22% de los productos relevados. Otro informe, esta vez de la organización “Propia” (6) afirma que desde 2001 a la fecha, Argentina habría reemplazado el 55% de las grasas “malas” en los alimentos

Lo cierto es que cientos de productos como galletitas de agua, galletitas dulces, aceites, panes, algunos snaks (papas fritas), contienen la leyenda “0 % grasas trans”. Todo es cuestión de prestar atención a las etiquetas.

En efecto, como reemplazo de aceites vegetales parcialmente hidrogenados, algunas empresas estarían utilizando aceite de girasol con ácido oleico (un tipo de grasa monoinsaturada típica de los aceites vegetales como el aceite de oliva, que es beneficioso para los vasos sanguíneos) También en algunos panes, se puede ver la etiqueta “Omega 9”, un ácido graso monoinsaturado, naturalmente estable y que no contiene trans.
Por otro lado, según CESNI, se estarían utilizando las grasas sólidas (de origen bovino ) y la interestificación de aceintes vegetales; un proceso enzimatico, creado precisamente para reemplazar la hidrogenación. Estos dos últimos procesos serían aceptados hasta tanto no se encuentre una solución mejor para reemplazar a los AGT.

Fuentes de ésta nota:
(1) Trabajo de las Licenciadas Elizabeth Kleiman, Eliana Coria y la Bioq.Eliana Tomchinsky .Link : http://www.alimentosargentinos.gov.ar/0-/revistas/r_44/articulos/Esencial_salud.html
(2) OPS- Aceites saludables y eliminación de ácidos grasos trans de origen industrial en las Américas.

(3) Declaración de Río de Janeiro-

(4) Declaración de Washington:

(5) Documento del CESNI “Los ácidos grasos trans en el rotulado nutricional de la Unión Europea” Raúl Uicich, Alicia Rovirosa, Ricardo Pollak
(6) Artículo de Marcelo Tavella en www.propia.org.ar.

HIPERTENSIÓN- EL RIESGO SILENCIOSO.

2009-08-12T10:53:00.000-07:00

¿Cuándo se considera que una persona es hipertensa? ¿Qué valores son determinantes para tratarse con medicación que generalmente, será de por vida? . Estos y otros temas fueron abordados por el doctor Horacio Almada en El OJO MEDICO.

Si bien diversos síntomas como la cefalea, zumbido de los oídos, visión borrosa o visión de luces y mareos, pueden ser una señal de alerta para llegar a la consulta, lo cierto es que muchas veces, la hipertensión arterial no presenta síntomas. La persona se siente bien y sin embargo, si se toma la presión tiene valores superiores a los normales.

Según el doctor Horacio Almada, cardiólogo, los valores ideales están entre los 130 mmhg (milímetros de mercurio) de máxima y 80 mmhg de mínima (13/8).
En el caso de un paciente adulto, si luego de concurrir a la consulta un par de veces, se verifica una presión superior a 14 mmhg y 90 mmg (14/9) puede ser considerado “hipertenso”. A partir de éste diagnóstico debe tratarse con medicación y debe seguir las indicaciones dadas por el profesional en cuanto a dieta. Por otra parte, debe controlarse la presión de por vida.

La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares (infarto, insuficiencia cardiaca y accidentes cerebro-vasculares)

Es más común en personas de edad, pero no significa que no pueda darse en pacientes más jóvenes. La obesidad y el estrés pueden aumentar el riesgo.
Si bien el factor hereditario puede tener incidencia, no es determinante.

¿ES POSIBLE SER FELIZ EN EL MUNDO DE HOY?

2009-08-09T20:31:00.000-07:00

Controlar la inteligencia emocional y evitar las relaciones conflictivas; dos aspectos claves para ser un poco más felices cada día.

Bernardo Stamateas, autor de “Gente Tóxica” y “Resultados Extraordinarios” entre otros libros de éxito, estuvo en El Ojo Médico y habló con la periodista Graciela Sasbon acerca de los problemas emocionales que impiden a las personas alcanzar la paz interior. El psicólogo y licenciado en teología aconsejó:

Ø Comenzar preguntándose a uno mismo ¿qué cosas nos apasionan? ¿cuál es nuestro sueño en la vida? El sólo hecho de pensar en esa meta, ayuda a cambiar el enfoque de nuestras circunstancias personales.
Ø Saber que todos tenemos derecho a ser felices.
Ø Tener “contacto cero” con la gente que nos contamina o aprender a tratarla.
Ø Comprender que la libertad es tomar el control de nuestro mundo emocional. La calidad de nuestros pensamientos es en gran medida, lo que determina nuestra calidad de vida. La inseguridad personal y los pensamientos negativos sobre nosotros mismos, no hacen más que esclavizarnos siempre en el mismo círculo.

ENTORNO

También se refirió a la “gente tóxica”, parafraseando el título de su libro, como esas personas negativas que descalifican, manipulan o maltratan a quienes las rodean.
Al respecto, Stamateas afirmó que ante ellas, hay que tomar recaudos. Por ejemplo ante individuos del tipo psicopático, hay que aprender a responderles con monosílabos (ajá, si, no, etc) ya que cualquier cosa que se les diga tienen la habilidad de tergiversarla En cambio “es tu problema” o “es tu decisión”, serían las frases adecuadas para tratar con aquellas personas que manipulan a través de la culpa.
Más allá de que lo ideal es mantenerse alejado de vínculos nocivos, hay que actuar con sabiduría, en lugar de guardar rencor o "engancharse". “Las personas tratan a los demás, como fueron tratadas” afirmó el psicólogo.

Con conceptos claros y motivadores, Stamateas explicó que la clave no está en añorar una felicidad completa, sino en esforzarse por ser “un poco más feliz cada día”, aún en momentos difíciles como los que se viven en nuestro país o en el mundo.

CADA VEZ SON MÁS LAS MUJERES QUE AMAMANTAN A SUS BEBÉS

2009-08-05T14:38:00.000-07:00

"Amamantar salva vidas, también en las emergencias” es el lema elegido por el Ministerio de Salud y UNICEF a raíz de la Gripe A, para conmemorar la Semana Mundial de la Lactancia Materna de éste año
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¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna? ¿Por qué se impulsa ésta práctica desde los organismos internacionales de la salud? ¿Se puede dar el pecho al bebé aún teniendo Gripe A?
Según Zulma Ortiz, especialista en salud de UNICEF Argentina, “la leche materna es la intervención más equitativa para prevenir enfermedades y reducir las muertes infantiles”. Entre otros beneficios, señaló

Ø Protege de infecciones como diarreas, neumonías, otitis, bronquiolitis y otras infecciones graves de los bebés.

Ø Previene enfermedades como asma, eczema, neumonías, alergias, diabetes, enfermedad celíaca, enfermedad inflamatoria intestinal crónica, Síndrome de Muerte Súbita, leucemia. Reduce también la anemia, el riesgo de obesidad y la lesión de la retina del prematuro.

Ø Fortalece el apego y por eso ayuda a prevenir el maltrato infantil. Contribuye al mejor desarrollo y estimula aprendizaje.

Ø Protege a la madre que amamanta de la anemia y la depresión post-parto, del cáncer de mama y de ovario, de la diabetes, la hipertensión, la osteoporosis, la artritis reumatoidea y la obesidad post-parto.

Ø La Lactancia Materna Exclusiva durante los primeros 6 meses contribuye a espaciar los nacimientos.

Ø Los adultos que fueron amamantados sufrirán menos afecciones cardiovasculares, diabetes, ateroesclerosis y obesidad.

Ø Las familias que amamantan están satisfechas con la crianza, ahorran tiempo y dinero, y ayudan a proteger el equilibrio ecológico del planeta.

GRIPE "A" Y LACTANCIA

Este año, la Semana Mundial de la Lactancia, encuentra a muchos países afectados por la pandemia de la Gripe A. La directora de Maternidad e Infancia del Ministerio de Salud , Ana Speranza, dejó en claro que

1) "Las mujeres afectadas por el virus deben continuar dando de mamar a sus bebés, aunque estén tomando la medicación antiviral"

2) “Las principales precauciones que deben tomar las madres engripadas son lavarse las manos con agua y jabón y colocarse un barbijo al darle de mamar al bebé”.

3) “Además, la leche materna otorga no sólo nutrientes, sino también anticuerpos que defienden al niño”

DATOS
En la apertura de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, el ministro de Salud de la Nación, Juan Manzur, afirmó que “la mejor manera de nutrir y proteger a nuestros niños es estimulando la lactancia materna”. En nuestro país, más del 46/% de las madres amamantan a sus hijos hasta los cuatro meses de vida. Las cifras brindadas por esa cartera a raíz de una encuesta realizada por la OMS, señalan que la práctica se viene incrementando año tras año: En 2001 sólo el 10,8% de los bebés menores de seis meses recibían leche materna como alimento exclusivo. En el 2007, las estadísticas indicaron un 36,6% de madres, el porcentaje continuó en aumento hasta llegar a las cifras actuales.

La Semana Mundial de la Lactancia, es una campaña que se realiza anualmente entre los días 1 y 7 de agosto y de la cual participan más de 120 países. En Argentina, intervienen el Ministerio de Salud, UNICEF Argentina, la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) y la Comisión Asesora de Lactancia Materna

Fuente: Prensa y Comunicación- Ministerio de Salud de la Nación.
Lea más acerca de ésta campaña siguiendo éste link
http://www.msal.gov.ar/htm/Site/noticias_plantilla.asp?Id=1508

NUEVA CAMPAÑA SOBRE EL CÁNCER

2009-07-26T23:31:00.000-07:00

Deportistas que vencieron la enfermedad e información esperanzadora, son los ejes del mensaje lanzado gracias al aporte de cientos de instituciones.
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La Fundación Sales y el Consejo Publicitario Argentino, presentaron el pasado miércoles ante la prensa, la campaña “Mirá el cáncer del lado de la vida” ; una cruzada distinta, para que el público aprenda a ver ésta enfermedad desde los logros de los pacientes restablecidos y no desde el temor.
Para eso, dieron a conocer un aviso publicitario que cuenta con la participación del tenista Lucas Arnold, el futbolista Juan “Lagarto” Fleita y la nadadora Sandra Goldin. Los tres deportistas vencieron al cáncer y dan su testimonio de vida en la publicidad.

También se los puede ver y escuchar en http://www.ladodelavida.org/, una página web especialmente diseñada para ésta campaña que comienza mostrando las cifras de las posibilidades de curación del cáncer. Hace 50 años, sólo el 20% de los enfermos podía recuperarse; hoy, en Argentina, esa cifra aumentó al 50%; lo más importante es que en la actualidad el 75% de los cánceres pueden prevenirse y la leucemia en niños tiene un 80% de posibilidades de reversión.

Para que éste mensaje pueda verse durante 3 meses en TV, radios, revistas, 40 salas de cine y gráfica, se donaron más de 4 millones de pesos en espacios publicitarios. Además de empresas como Telefónica, Burson Masteller, Dori Media Group , entre los donantes se encuentra Google Grants quién cedió su espacio nacional e internacional sin límite de tiempo y sin cobrar los “clicks” de las miles de visitas que accedan.

En la reunión del miércoles estuvieron presentes varios científicos y médicos, las psicólogas del Grupo de Autocuidado de la Fundación Sales y China Zorrilla, quién también forma parte de los spots en TV, cine y radio.

Durante la campaña se entregará, sin cargo, un cuadernillo sobre el cáncer sponsoreado por Selecciones Reader's Digest, con información esperanzadora sobre la enfermedad

La Fundación Sales -http://www.sales.org.ar/ - es una organización sin fines de lucro que hace más de 33 años apoya las investigaciones contra el cáncer en el país. Cuenta con 50 mil donantes entre empresas y particulares. Actualmente está apoyando a un grupo de científicos argentinos que están muy cerca de encontrar una vacuna para combatir el cáncer

EL CEREBRO PODRÍA DESARROLLAR MEMORIA MOTRIZ

2009-07-25T15:21:00.000-07:00

BERKELEY – "La práctica hace la perfección" es la máxima que utilizan aquellas personas que intentan incorporar nuevas habilidades motrices tales como andar en bicicleta o mejorar su saque en el tenis. Ahora, gracias a una investigación realizada en la Universidad de California, Berkeley (UC Berkeley), se ha descubierto que el cerebro también puede lograr “motricidad”. Con una prótesis o dispositivo para la memoria inventado por los científicos, el cerebro podría mejorar todas las actividades intuitivas.
Esto traería esperanza para aquellas personas con discapacidades físicas, quienes en muy poco tiempo podrían dominar el control de extremidades artificiales, entre otras cosas.

Vea la nota completa en:
http://www.berkeley.edu/news/media/releases/2009/07/20_motormemory.shtml

FALTA "COLOR" EN LAS DIETAS

2009-07-25T13:50:00.000-07:00

Previenen enfermedades, están llenas de vitaminas, proteínas y micronutrientes, sin embargo, los estudios afirman que el consumo de frutas y verduras es bajo en comparación con otros alimentos.
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Los vegetales suelen ser los parientes olvidados en los hábitos de alimentación. Ya en 2004 un informe de la Food and Agriculture of United Nations, (FAO; según sus siglas en Inglés) (1) advirtió que la baja ingesta de frutas y verduras podría ser una de las causas del 31% de las cardiopatías isquémicas y del 11% de los accidentes cerebro vasculares que se producen anualmente en el mundo.

El mismo estudio afirmó que el consumo diario de frutas y verduras en cantidades suficientes ayudaría a la prevención y evitaría más de 2,7 millones de muertes por año.

¿Por qué entonces los consumidores – sobre todo quienes viven en las grandes ciudades- prefieren finalizar su comida con un postre envasado antes que degustar una colorida naranja repleta de Vitamina C? ¿Por qué optamos por cocinarnos una hamburguesa congelada sobre la parrilla, antes que planificar un menú con verduras de distintos colores y con alto contenido proteico?

María Celeste Concilio, nutricionista de la Asociación Argentina de Dietistas y Nutricionistas (2) e integrante de la Cátedra de Nutrición de la UBA, nos comentó lo siguiente: “Es una cuestión de educación. No es más complicado preparar una verdura hervida que un bife a la parrilla. Se pueden hacer las dos cosas al mismo tiempo. Sin embargo, en nuestro país el consumo de hortalizas baja durante el invierno. La gente prefiere consumirlas en el verano, generalmente crudas y en ensaladas”.

La licenciada además, apuntó a la monotonía y a la “falta de color” en las dietas.
“Los que consumen frutas y verduras, casi siempre se limitan a los mismos productos: papa, zapallo, alguna fruta estacional; de ahí no salen. Son pocos los que se animan a experimentar con berenjenas, remolachas, u otros vegetales de los cientos que existen en el mercado”.

NIÑOS Y PUBLICIDAD.

El problema se reproduce en los niños. Una presentación efectuada por las licenciadas Paula Pueyeredón y Victoria Coronado en el marco del último simposio del Centro de Estudios para la nutrición infantil (CESNI) (3) reveló la falta de éstos alimentos en aproximadamente el 50% de los niños en edad escolar. Si bien el informe surgió de una encuesta realizada sólo sobre 3600 alumnos de 10 escuelas ubicadas en la localidad de Lomas de Zamora, la muestra podría ser un indicador a tener en cuenta en los planes educativos. Precisamente, la presentación incluía un programa para “Enseñar a comer” en las escuelas.

La poca publicidad que tanto frutas como hortalizas tienen en los medios masivos de comunicación, podría ser otro factor determinante en la baja ingesta de las mismas..

“Cinco al día” (4) es un portal esponsoreado por la Organización Panamericana de la Salud y la Asociación de Supermercados Unidos, entre otras organizaciones, que promueve la inclusión de frutas y verduras en las dietas de los consumidores. La página comienza con una inquietante leyenda; “¿Sabías que sólo un tercio de la población consume frutas y verduras todos los días?”. La propuesta es aumentar a 5 el número de raciones diarias de frutas y hortalizas.

Links de ésta nota:
1) http://www.fao.org/
2) http://www.aadynd.org.ar/
3)http://www.cesni.org.ar/
4)http://www.5aldia.com.ar/

GRIPE A- ACONSEJAN NO DEJAR DE CUIDARSE

2009-07-22T10:58:00.000-07:00

El Dr. Alejandro Macías, infectólogo del Instituto Nacional de Ciencias Médicas de México, filmó una serie de entrevistas en la representación de la OPS/OMS, en Argentina. En ellas explicó todo lo relativo a la Gripe A. Puede ver todos los videos en éste link:
http://new.paho.org/arg/index.php?option=com_content&task=view&id=302&Itemid=226
o buscarlos en Youtube.

TRES ALIMENTOS BÁSICOS PARA EL DESAYUNO

2009-07-21T23:19:00.000-07:00

¿Qué es lo mínimo que debe desayunar una persona antes de enfrentar su jornada? . Para muchos, la primera comida del día es un lujo. Para otros no, pero igual la pasan por alto.

No desayunar, salir a la calle sin haber tomado ni siquiera un vaso de leche, es una práctica habitual en muchos hogares de nuestro país. En el caso de las familias humildes, la omisión tiene la lógica de la estrechez de recursos; de hecho, varias estadísticas afirman que un porcentaje de las personas que concurren a los comedores comunitarios reciben ahí su primera comida, en general, al mediodía. Sin embargo, ésta conducta también se observa en hogares de clases más altas. El apuro y la vorágine de la vida moderna parecen haber modificado los hábitos alimenticios y en la actualidad, no es extraño que las personas tomen desayunos deficientes o directamente partan a sus trabajos con el estómago vacío. Un error que afecta el comportamiento de los más jóvenes, quienes viendo el ejemplo de sus mayores, adoptan una cultura similar.

Según la Asociación Argentina de Dietistas y Nutricionistas Dietistas ( http://www.aadynd.org.ar/) un desayuno completo es fundamental para comenzar el día ya que aporta el 25% de la energía y los nutrientes que necesita el organismo para cubrir sus necesidades de ingesta de alimentos. Un buen desayuno ayuda a mejorar el rendimiento tanto en el trabajo como en la escuela. Son muchas las horas que pasamos sin comer desde la cena; de ahí la importancia de ésta primera comida del día.

LO MINIMO

¿Qué es un buen desayuno? ¿Qué alimentos debe contener para ser satisfactorio en términos nutricionales. Un trabajo hecho por la Consejería de Sanidad y Consumo de Madrid, ( www.madrid.org/sanidad) da cuenta de que también en España, el desayuno parece ser una costumbre en vías de extinción. Para que eso no suceda, el organismo dependiente de la Dirección General de Salud Pública y Alimentación explica que un buen desayuno debe contener: lácteos, cereales o derivados , frutas o jugos de frutas, aceites o grasas (manteca) , azucares, y como complemento adicional aunque no imprescindible , alimentos proteicos como jamón o huevos.

Uno de los desayunos sugeridos por el ente comunitario es:

1 vaso de leche con azucar y cacao
1 tostada grande de pan con manteca y miel o mermelada
1 vaso de jugo de naranja o una naranja.

Estos alimentos contienen la cantidad mínima de nutrientes que necesita una persona para comenzar el día, teniendo en cuenta que en los países latinos se ingieren gran cantidad de proteínas en el almuerzo.

La receta asegura, calcio (300 mg), zinc ( 1,1 mg), magnesio (55 mg) , hierro (2,7mg), potasio (90 mg), energía ( 571 kcal) , proteínas (12 mg) y vitaminas C, A, B, D y E, entre otros nutrientes

MENOR DEMANDA DE ATENCIÓN POR GRIPE A

2009-07-20T09:38:00.000-07:00

Así lo expresó el jefe de Gobierno porteño en conferencia de prensa. También felicitó a médicos y maestros de la Ciudad de Buenos Aires, por su trabajo ante la epidemia.

A raíz de la emergencia sanitaria dispuesta por la Gripe A, el jefe de Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, Mauricio Macri, llevó un mensaje de tranquilidad a la población al afirmar que se está registrando una menor demanda de atención del sistema de salud. Asimismo, agradeció el esfuerzo de los maestros por sostener la educación a distancia durante éstos 15 días de receso escolar adicional que están afectando a las escuelas

En una conferencia de prensa que ofreció en el Palacio Comunal, junto a los ministros de Salud- Jorge Lemus- y de Educación – Mariano Narodowsky- el jefe de Gobierno porteño, destacó la calidad de los profesionales médicos y señaló que los hospitales se están manejado muy bien y sin colapsar.

Hasta la fecha el número de personas fallecidas por acción del virus en el ámbito de la Ciudad de Buenos Aires es de 15, aunque hay sospechas de que otros tres decesos también podrían haber sido causados por la enfermedad. Además, hay en estudio 33 casos de los cuales ya se han descartado 4. En el área pediátrica del Hospital de Niños Ricardo Gutiérrez, también se estaría registrando una tendencia a la baja en el número de infectados. Si bien ingresaron 155 chicos con afecciones respiratorias agudas y graves, el índice de mortalidad fue de 4,3%. Este número sería incluso menor que el de la gripe estacional.

Dada la mejora de la situación, Macri también anunció que ya no habrá informes diarios al periodismo; de ahora en adelante, se brindarán dos veces por semana.

Para más información visite: http://www.buenosaires.gov.ar/areas/salud/prevencion/?menu_id=1188

OMS- NO MÁS PARTES DIARIOS POR GRIPE A

2009-07-20T08:11:00.000-07:00

El organismo entiende la situación de los países que sufren la pandemia

La Organización Mundial de la Salud ya no requerirá reportes diarios de casos y muertes desde los países afectados por el virus de la Gripe A. El organismo internacional afirmó que la confirmación diaria de casos mediante pruebas de laboratorio se está tornando difícil, cuando no imposible.

En el parte, que puede leerse en castellano en la página del ministerio de Salud de la Nación (http://www.msal.gov.ar/) la OMS destacó que “la investigación de todos los casos, incluyendo a los que presentan síntomas leves, es extremadamente costosa en términos de recursos”, remarcando que esta estrategia está absorbiendo parte de la capacidad de respuesta de los laboratorios nacionales, dejando poca capacidad para investigar casos severos.

Este conteo ya no sería esencial para monitorear el nivel o el riesgo que implica el virus, ni para guiar la implementación de medidas de respuesta. De hecho, éstas ya están tomadas.

Para ver el reporte completo en inglés visite: http://www.who.int/csr/disease/swineflu/notes/h1n1_surveillance_20090710/en/index.html

FATIGA CRONICA

2009-07-18T15:20:00.000-07:00

UN SINDROME GLOBAL

2009-07-18T14:34:00.001-07:00

Según el doctor Viola, más del 10% de la población mundial padece del síndrome de intestino irritable . Se lo relaciona con estrés, ansiedad, estilo de vida y alimentación.

El doctor Luis Alberto Viola es presidente de la Sociedad Argentina de Gastroenterología (http://www.sage.org.ar)/. En una entrevista que mantuvo con Graciela Sasbon, conductora del programa "El ojo médico", el especialista afirmó que aún se desconocen las causas de ésta enfermedad, aunque se sabe que afecta a millones de personas en el mundo modificando profundamente su calidad de vida. Incluso hay casos en que las personas llegan a perder su trabajo por ausencias o llegadas tarde debidas a la sintomatología del síndrome de intestino irritable (SII) .

Los síntomas más comunes son distensión abdominal, alteraciones en el ritmo evacuatorio sin razón aparente y dolores en el abdomen. Pero hay otros y por eso es importante la consulta al médico. Si la persona tiene más de 50 años, se recomiendan estudios clínicos para descartar otras patologías. La celiaquía por ejemplo, podría presentarse enmascarada en los síntomas de éste padecimiento.

Según Viola, en la actualidad el 28% de las consultas a gastroenterólogos y el 15% de las clínicas están relacionadas con intestino irritable.

Más allá de la sensibilidad del aparato gastrointestinal que suele registrarse luego de un proceso infeccioso bacteriano, no se ha identificado aún una causa determinante del síndrome. Sin embargo, se lo relaciona con procesos nerviosos, estrés, ansiedad y depresión.

Tampoco existe un tratamiento específico, aunque sus síntomas se combaten con calmantes y sobre todo con dietas. Una vez desechadas otras enfermedades, el doctor Viola a afirmó que quien padece SII generalmente debe modificar ciertos hábitos de vida y también su alimentación. Esto último, bajo la supervisión médica y dependiendo de la etapa de la enfermedad por la que transita (puede pasar de procesos diarreicos a constipación absoluta).

Si bien la alimentación no es la causa del SII, existen razones para pensar que algunos elementos de la dieta en los paises occidentales, podrían aumentar los síntomas.
Lea más sobre ése síndrome en http://www.sage.org.ar/

LA CLAVE DE LOS ESTUDIOS CLÍNICOS

2009-07-10T13:54:00.000-07:00

Las preguntas previas hechas al paciente, serían tan importantes como el examen mismo.

Según el doctor Miguel Falasco, el 80% de la efectividad de un examen clínico depende de un buen interrogatorio hecho por el médico a la persona que consulta.
Falasco es vicepresidente de la Asociación Médica Argentina y profesor de clínica médica. En su visita al programa "El ojo médico", el profesional explicó que “No es lo mismo el dolor en el pecho que se presenta al subir una escalera, que aquel que se da cuando el paciente tose." El diagnóstico puede ser diferente en cada caso y de acuerdo a las respuestas dadas, el médico sabrá qué buscar una vez hechos los estudios clínicos.”

Cuando sólo se trata de un chequeo de rutina, este dialogo médico-paciente no es tan relevante. Sin embargo, cuando se consulta por una dolencia en particular, la descripción de los síntomas hecha por el paciente es fundamental para orientar el tipo de estudios y el posterior análisis de los mismos.

GRIPE A (H1N1) EN ARGENTINA. PÁGINA WEB OFICIAL

2009-07-09T21:56:00.000-07:00

La cartera de Salud armó un sitio web especial para la pandemia

Ante la necesidad de información respecto de la evolución de la influenza A (h1n1) en el país, el ministerio de Salud creó una página web con videos y recomendaciones para la comunidad(ver:http://municipios.msal.gov.ar/h1n1/index.php)

En el sitio también se aclaran noticias dadas por los medios de comunicación e incluso se desmienten ciertas versiones que habrían circulado por Internet.

Hace unos días, una “cadena de e mails” habría afirmado que el organismo sanitario enviaría profesionales de la salud a domicilio para atender a pacientes que llaman al 0800-222-1002 con supuestos síntomas de la influenza.

A raíz de ello, el ministerio dejó en claro que "esta información es totalmente falsa y que la línea 0800-222-1002 del Ministerio de Salud de la Nación es una herramienta para el asesoramiento gratuito a la comunidad en materia de salud"

Más allá de ésta aclaración, la página se actualiza diariamente y contiene gran cantidad de material educativo. Luego de la asunción del nuevo ministro, Dr Juan Manzur, el organismo se propuso tomar las riendas de la situación. Con ésta nueva herramienta, intenta también adelantarse en materia informativa brindando datos oficiales para evitar confusiones que podrían causar pánico en la población.

AMOR PARA LOS NIÑOS CON VIH (video completo del programa)

2009-06-11T07:39:00.000-07:00

Un programa para emocionarse y saber más acerca de ésta maravillosa organización que alberga niños afectados por el virus del sida o en estado de abandono.

"MANU" significa “Mucho amor nos une” y remite a la historia de Emanuel un bebé con vih/sida que fue adoptado por Silvia Casas, la fundadora de la asociación. Emanuel vivió hasta los 8 años mientras que los diagnósticos médicos estimaban que viviría únicamente un par de meses.

http://www.casamanu.org.ar/home.php

VARICES - DEPRESIÓN . Vea ambos temas en el video completo del programa

2009-06-11T07:25:00.000-07:00

Vea aquí uno de los mejores programas de El ojo médico. En él se aborda el tema de las várices y los tratamientos más efectivos antes de llegar a la operación.
También concurren especialistas en depresión, un problema que empieza a preocupar por la cantidad de personas afectadas en nuestro país.

ESTÉTICA- ¿QUÉ ES LA RADIOFRECUENCIA?

2009-05-29T13:59:00.000-07:00

No es nuevo, pero el tratamiento cobró más popularidad a raíz de un programa de TV.

Desde que el conductor de Showmatch, Marcelo Tinelli, afirmó en su programa de TV que se aplicaba radiofrecuencia para mejorar la apariencia de su rostro, éste tratamiento volvió a concitar la atención, pese a que ya hace un par de años se está utilizando en las clínicas de medicina estética como una alternativa para combatir los signos del envejecimiento cutáneo.

La radiofrecuencia es un tratamiento no quirúrgico generalmente utilizado para reducir los primeros signos de flaccidez de la piel, así como las pequeñas arrugas y las líneas de expresión

Hay diversos aparatos de radiofrecuencia, pero el más básico tiene un dispositivo manual con uno o dos electrodos, los cuales llevan la energía de la radiofrecuencia a las capas medias e inferiores de la piel, causando poco o mínimo daño a la capa superior de la misma.

Es un proceso de calentamiento que estimularía la formación de nuevo colágeno para tensar la piel, reafirmándola y disminuyendo arrugas.
Ciertos aparatos también incluyen un sistema para enfriar inmediatamente la piel luego de la acción de las ondas de radio.

RECOMENDACIONES.

Según las organizaciones internacionales de medicina estética, este tratamiento sólo puede ser administrado a raíz de una consulta con un médico y en establecimientos autorizados por los organismos sanitarios-

RIESGOS

La piel puede experimentar enrojecimiento o hinchazón durante un día o dos, luego del tratamiento. La radiofrecuencia no es adecuada para personas que tengan marcapasos o implantes de metal. Por eso es importante que sea administrado por un médico o en una clínica de medicina estética autorizada.

GRIPE A- AL COLEGIO CON BARBIJO?

2009-05-27T14:36:00.000-07:00

Padres y maestros intranquilos frente a la amenaza de contagio en establecimientos educativos.

“¿Qué hago? Mi hijo está resfriado ¿lo mando al colegio o no?” ”¿Saben de algún compañerito que haya viajado al exterior en los últimos días?” “¿Qué medidas de prevención están tomando?” La madre ametrallaba a preguntas a la directora del establecimiento y la docente repetía sin parar “Estamos alerta, quedate tranquila”…
Este tipo de diálogos se hizo común en la entrada de los colegios de Capital y Provincia de Buenos Aires, luego de que se decretara el cierre de 7 establecimientos educativos por detección de casos positivos de Influenza A (H1N1)

Las preguntas se multiplican ¿Cómo saber cuando un caso es sospechoso? ¿Qué debe hacer el colegio frente a éste tipo de situaciones? Ante la duda ¿se impone el cierre del establecimiento o hay que esperar la confirmación?

Esta semana, las autoridades sanitarias de la Ciudad de Buenos Aires se reunieron con autoridades del área de la Nación y la Provincia de Buenos Aires.
En el marco del Comité de Seguimiento de la Influenza A se resolvió que todo establecimiento escolar en el que se detecten casos positivos debería cerrar sus puertas por 14 días.

A raíz de ello, han quedado suspendidas las clases en el Colegio Fray Mamerto Esquiú-dónde se detectaron 13 contagiados- y en la Escuela Del Caminante ubicadas en los barrios porteños de Belgrano y Palermo, respectivamente. También se cerraron 4 colegios en la Provincia de Buenos Aires.

SOSPECHOSO

La recomendación de suspensión de clases impartida por las autoridades apunta a los casos confirmados; esto es, previo comprobarse mediante análisis de laboratorio que efectivamente se trata de un caso de Influenza A.
Sin embargo, esto no significa que el establecimiento no pueda cerrar sus puertas ante casos dudosos, en especial si se trata de colegios privados. Así sucedió en el colegio Cardenal Copello del barrio de Villa Devoto, en Capital, dónde los directivos acordaron suspender las clases hasta tanto se obtengan los resultados de los análisis respecto de un caso sospechoso. Además, efectuarán tareas de desinfección.

PREVENCIÓN

Las medidas preventivas sugeridas para los colegios son precisamente, la limpieza y desinfección de los establecimientos ya que éstos espacios suelen ser caldo de cultivo del virus.

En tanto, las sugerencias de prevención para los individuos son:
• Lavarse las manos con frecuencia.
• Al toser o estornudar no hacerlo sobre otras personas y si se tose sobre las manos, lavarlas enseguida.
• Al estornudar, taparse la boca con el ángulo del brazo, no con la mano.
• En caso de presenciar síntomas de gripe, consultar con un médico y no automedicarse.

Los síntomas a tener en cuenta:
• Temperatura superior a 39 grados.
• Dolores de cabeza y musculares intensos.
• Cansancio.
• Flujo nasal.
• Falta de apetito.
• Tos e irritaciones en garganta y ojos.

Según las autoridades sanitarias del gobierno porteño, “si se acusan esos síntomas y en las últimas 48 horas la persona estuvo en contacto con los contagiados locales, con alguien que viajó o llegó de los países de mayor incidencia, como México, Estados Unidos o Canadá, comunicarse al 0800-222-1002 del Ministerio de Salud de la Nación.

De acuerdo al parte diario del ministerio de Salud de la Nación, en Argentina hay 19 casos positivos, 202 negativos y 60 muestras en proceso.
En el día de la fecha, ANLIS-Malbrán no informa nuevos resultados, pero se recibieron 34 nuevas muestras de pacientes que cumplen con la definición de caso (26 de la ciudad de Buenos Aires de los cuales 20 están relacionadas con los colegios, 7 de la provincia de Buenos Aires de las cuales 6 están vinculadas a colegios, y 1 viajero de Perú captado en el Aeropuerto de Ezeiza).

MUJERES Y CRISIS ECONÓMICA

2009-05-19T16:16:00.000-07:00

Ellas anteponen cuestiones familiares y financieras a sus propias necesidades, según una encuesta de APA

Más de dos tercios de las mujeres norteamericanas entrevistadas para una encuesta organizada por la Asociación Psiquiátrica Americana (American Psiychiatric Association-APA) confesó que el hundimiento de la economía ha afectado negativamente sus vidas o las vidas de sus seres queridos. Los resultados también indicaron que las mujeres podrían estar desatendiendo sus propias necesidades para centrarse en otras cuestiones.
Este sondeo telefónico, examinó el impacto de la crisis sobre el bienestar mental de las mujeres, tanto a nivel nacional como en el Condado de Clinton, Ohio, lugar dónde se registraron los mayores niveles de dificultad a raíz de la reducción de puestos de trabajo.

Las mujeres reportaron fuertes aumentos de estrés, ansiedad, frustración y otros indicadores negativos de salud mental, desde que comenzó la recesión. La mayoría confesó anteponer los asuntos familiares y las cuestiones financieras a sus propias necesidades.

Fuente (informe completo): http://psych.org/MainMenu/Newsroom.aspx

AD/HD. NUEVOS ESTUDIOS, NUEVAS POLÉMICAS

2009-05-19T11:28:00.000-07:00

¿Niños inquietos o trastorno por déficit de atención? ¿Tratamiento conductual o medicación? Miles de páginas escritas sobre éste síndrome que aún despierta dudas

Un estudio de la Universidad de California, Berkeley (1) determinó que los niños con trastornos por déficit de atención con hiperactividad (AD/HD, según sus siglas en inglés) que toman medicamentos, han mejorado su rendimiento escolar en comparación con aquellos que no ingieren fármacos aunque se les ha diagnosticado el síndrome. La investigación demandó seis años, se realizó sobre más de 600 alumnos y sería la primera en demostrar que la medicación aumenta el compromiso con el aprendizaje en el largo plazo. Sin embargo, existe resistencia a la prescripción de estos fármacos a temprana edad. De hecho, el tratamiento ha sido objeto de observaciones por parte de varias organizaciones en diversas partes del mundo, incluso en Argentina.
Las advertencias se centran en las contraindicaciones que tienen estos psico-estimulantes y en la necesidad de dar un diagnóstico certero para recetarlos, ya que no todos los alumnos con bajo rendimiento escolar y problemas de atención, padecen AD/HD.

PROSPECTO E INFORMES.

En nuestro país, el organismo de control de medicamentos (ANMAT), estableció en la disposición 2123/2007 (2) las condiciones que deberán cumplir los laboratorios titulares de las drogas indicadas para el tratamiento por déficit de atención con o sin hiperactividad.
También especificó una larga lista de contraindicaciones y advertencias que deben figurar en el prospecto. Así mismo, informó que no se debe diagnosticar el síndrome cuando los síntomas son de reciente aparición y que son necesarios tanto recursos médicos como psicológicos, educacionales y hasta sociales para tratarlo, entre otras observaciones
La disposición sugiere que la medicación debería prescribirse cuando el resto de los tratamientos por sí solos resulten insuficientes, y siempre dependiendo del criterio del médico para establecer la cronicidad y severidad de los síntomas.

Pese a la rigurosa normativa de ANMAT, en marzo del corriente año, adquirió trámite parlamentario un pedido de informes efectuado por los diputados Acuña, Brillo y Comelli al poder Ejecutivo, solicitando estadísticas y explicaciones sobre las medidas de control en la prescripción de fármacos por AD/HD a niños menores.

Los legisladores se mostraron preocupados además por fallas en el diagnóstico. En los fundamentos del pedido, presentaron un estudio realizado en nuestro país sobre 60pacientes que supuestamente padecían AD/HD, de los cuales sólo en 11 casos se confirmó el diagnóstico. Por otra parte, sugieren que los síntomas de la patología a veces se presentan difusos, otras se confunden con alteraciones profundas del desarrollo emocional, social, familiar del niño o la niña.

DEFINICIONES.

Según el Centro Nacional de Recursos sobre AD/HD (3), organización que en EE.UU reúne gran parte de la información sobre el síndrome, el ADHD es una afección que se caracteriza por problemas de atención, impulsividad y exceso de actividad. La entidad explica además que no sólo afecta a niños sino también a adultos. Los científicos reconocen tres subtipos de ADHD: falta de atención, hiperactivo-impulsivo y combinado

El Centro Nacional de Recursos, reconoce que parte del público percibe a ésta afección como “diagnosticada en exceso” o “medicada innecesariamente”; sin embargo califica estas afirmaciones como mitos y conceptos erróneos

Otros especialistas en cambio se muestran más reticentes a la medicación. Sostienen que existen otras terapias tanto para niños como para adultos, antes de intentar con la medicación, en especial si se trata de niños (Sociedad de Psicología Británica- “Nice Guidelines on AD/HD”) (4)

El reciente estudio de la UC Berkeley, afirma que en EE UU más de 4 millones de niños han sido diagnosticados con AD/HD. Según afirman los autores, estudios anteriores habían demostrado que la medicación aumentaba la atención y la memoria a corto plazo (para exámenes escolares, por ejemplo), pero la actual investigación habría encontrado pruebas del mejoramiento de los logros académicos en el largo plazo. De todas maneras, aconsejan más investigación sobre cómo actúan los medicamentos en combinación con terapias conductuales

En nuestro país, no existen aún estadísticas ni estudios acerca de qué porcentaje de niños están siendo tratados por éste síndrome. La deserción escolar – uno de los efectos del ADHD- se produce en todos los niveles pero aquí sus causas más acuciantes serían la marginalidad y la exclusión social. Aunque Argentina vive una realidad educativa diferente, éste trastorno fue objeto de un Simposio Internacional realizado en Buenos Aires durante 2007 y hay varias fundaciones que se dedican a tratarlo.

Fuentes:
(1)http://www.berkeley.edu/news/media/releases/2009/04/27_adhd.shtml

(2) http://www.infoleg.gov.ar/infolegInternet/buscarNormas.do;jsessionid=452BC7A86518E67CDAB5237B7C96DFE1

(3) http://www.help4adhd.org/es/about/what
(4) http://www.thepsychologist.org.uk/blog/11/blogpost.cfm?threadid=515&catid=48

GRIPE A: UN VIRUS Y MUCHAS DUDAS

2009-05-10T15:33:00.000-07:00

Pandemia, epidemia, influenza. Los partes diarios disparan términos que atemorizan si no conocemos su significado.

A raíz de la gripe A (influenza A(H1N1) y desde el pasado mes de abril, los medios de comunicación hacen referencia a éstos términos cuyo significado no siempre queda claro en el fárrago de noticias y partes diarios. He aquí algunas definiciones recogidas de varias páginas especializadas en el tema.

¿QUÉ ES UNA PANDEMIA? Es el brote de una enfermedad, con alto grado de infectabilidad de persona a persona y de fácil traslado de un sector a otro, que afecta a una gran cantidad de individuos en un área geográficamente extensa, como puede ser un continente o varios países en el mundo. Se diferencia de la epidemia, porque ésta ocurre repentinamente dentro de un país o de un área geográfica determinada. La pandemia de gripe más importante ocurrió en el siglo XX, entre los años 1918 y 1919. Se inició en lugares alejados unos de otros, en Europa y EE UU y luego se expandió por todo el mundo causando millones de muertes, imposibles de prevenir en aquellos años. También se considera pandémico al VIH (virus del Sida) se lo considera pandémico.

¿QUÉ SINGNIFICAN LAS FASES DE ALERTA? Para estos casos la OMS prevé 6 fases de alerta a fin de facilitar las recomendaciones y los planes nacionales de preparación y respuesta Las fases 1-3 son de planificación, mientras que las fases 4-6 señalan claramente la necesidad de medidas de respuesta y mitigación.
En la fase 5 el virus ya se propaga de humano en humano a través de por lo menos dos países de una misma región. La declaración de ésta fase es signo de que la pandemia es inminente.

¿QUÉ ES LA GRIPE O INFLUENZA A (H1N1)?: Es una infección respiratoria aguda y contagiosa de los cerdos, causada por alguno de los varios virus gripales de tipo A de esa especie. La morbilidad suele ser alta, y la mortalidad baja (1%-4%). El virus se transmite entre los cerdos, por contacto directo o indirecto, y a través de cerdos portadores asintomáticos. Muchos países vacunan sistemáticamente a sus cabañas de cerdos contra la gripe por A (H1N1).
Sin embargo, en la actual contingencia no ha habido reportes de casos en cerdos.

¿POR QUÉ SE HABLÓ DE GRIPE PORCINA SI HASTA AHORA NO HUBO REPORTES DE CERDOS AFECTADOS? En un principio se habló de “Gripe porcina” (ahora la denominación cambió) por la secuencia genética El virus de la influenza H1N1 tiene 8segmentos genéticos: 6 de ellos son muy parecidos al virus que afecta a cerdos en América del Norte, y dos de ellos son muy parecidos a virus que afectan cerdos en Europa y Asia. En éste caso, el virus no se ha aislado directamente de los cerdos y esto puede ser por varias causas. O bien las investigaciones sobre la población porcina todavía no son suficientes, o la mutación ocurrió en forma reciente y aún no pudo ser detectada.

¿SE PUEDE COMER CARNE DE CERDO? . En declaración conjunta, tanto la OMS como la FAO, afirmaron que “no se tiene se tiene constancia de que los virus de la gripe se puedan transmitir al ser humano por ingestión de carne de cerdo procesada u otros productos obtenidos del cerdo”. En el caso de cerdo crudo, el calor aplicado a la cocción inactiva la posibilidad de cualquier virus que éste pueda contener. los productos porcinos, si se manejan de conformidad con las prácticas higiénicas adecuadas no constituirán un foco de infección.

¿CÓMO SE CONTAGIA LA GRIPE POR A(H1N1)? Por ahora, no se ha confirmado la transmisión entre cerdos y humanos. Según datos de la OMS, “los brotes en el ser humano se están produciendo por transmisión de persona a persona A fin de prevenir la propagación, hay que cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo al toser, y lavarse las manos regularmente”.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS? Consisten en un cuadro gripal, con fiebre alta, tos, dolores de cabeza, dolores musculares y articulares, dolor de garganta y rinitis. A veces, también da vómitos y diarrea.

¿POR QUÉ PREOCUPA TANTO UNA PANDEMIA, CUANDO CADA AÑO MILES DE PERSONAS SE VEN AFECTADAS POR GRIPES ESTACIONALES? Preocupa porque las gripes estacionales pueden ser combatidas con vacunas estacionales. Sin embargo, según el organismo sanitario internacional, en éste caso estaríamos “ante un virus nuevo, frente al que la población carece de inmunidad.”

Fuentes:
http://www.who.int/es/
http://www.eurosurveillance.org/ViewArticle.aspx?ArticleId=19193
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/genomes/FLU/SwineFlu.html

TABAQUISMO: “LA EPIDEMIA PREVENIBLE”

2009-05-09T14:12:00.000-07:00

La adicción se trasladó a los países más pobres.
El cigarrillo mata a uno de cada diez adultos en el mundo.

El 31 de Mayo se celebra el Día libre de Tabaco y tanto organismos sanitarios como empresas, preparan fuertes campañas para recordarnos que el cigarrillo es la principal causa de muerte evitable en el mundo.

El año pasado, la campaña de la OMS se focalizó en los más jóvenes y continuó apuntándole al marketing de las tabacaleras. Este año, el organismo vuelve sobre el cigarrillo como segunda causa mundial de mortalidad. El tabaquismo hoy día es responsable de la muerte de uno de cada diez adultos en el mundo, calificando la adicción como “epidemia prevenible”.

ESTADISTICAS.

Muchas cosas han cambiado desde la época en que las estrellas del cine fumaban como chimeneas en las películas. Las publicidades que prometían paraísos y aventuras de humo, prácticamente han desaparecido de los medios de comunicación. Hoy, basta entrar a la página web de las dos compañías tabacaleras más importantes del mundo, para ver cómo aquellas imágenes que alentaban al consumo, fueron reemplazadas por advertencias acerca de los peligros de fumar.

Las múltiples acciones que llevaron adelante los gobiernos en los últimos años, parecen haber logrado parte de su cometido. Sin embargo,fuera de los países del primer mundo, la adicción al tabaco todavía es alta

En China y los países del este asiático, los jóvenes comienzan a fumar antes de los 15 años y se estima que hay más de 350 millones de fumadores. En América Latina, México , Venezuela y Argentina, hasta hace unos años, tenían las tasas más elevadas de consumo. En nuestro país, la prevalencia se agudiza entre las personas de menores recursos, las mujeres y los jóvenes.

Según un informe del ministerio de Salud, hace cuatro años la Ciudad de Buenos Aires presentaba los siguientes porcentajes:

Hombres fumadores 34 %
Mujeres fumadoras 30,1%
El consumo de tabaco en la población de 18 a 24 años era del 37,3%

Un estudio de la facultad de medicina de la UBA explica porqué siendo el cigarrillo un producto tan nocivo se comienza a fumar
Ocho de cada diez fumadores adultos se iniciaron en la adolescencia, edad del descubrimiento y la experimentación. Se trata de un período de rebelión, en el que además hay una asociación entre el cigarrillo y el consumo de bebidas alcohólicas o drogas.

TRATADO

La Organización Mundial de la Salud, también señaló como factor externo, el marketing desde las tabacaleras subyacente aún en las marquillas de cigarrillos.

El Convenio Marco de la OMS para el Control de Tabaco (CMCT) es el primer tratado mundial de salud pública para reducir el impacto del tabaco sobre la salud humana. Argentina firmó ese tratado en el año 2003, sin embargo para que entre en vigor en nuestro país, sería necesaria la ratificación por parte del Congreso Nacional.

El artículo 11 del CMCT exige que los estados implementen medidas para controlar los envoltorios de los cigarrillos. El atado o marquilla, sería actualmente la principal herramienta de las empresas para la promoción de las ventas entre los jóvenes. Por eso requiere una serie de medidas para la efectividad de la advertencia (“el fumar es perjudicial para la salud”) y que éstas se renueven cada dos años para maximizar el impacto.

El tratado demanda además, que se prohíba en forma completa la publicidad, la promoción y el patrocinio de tabaco dentro de un plazo de cinco años

CAMPAÑAS

Aún sin haber ratificado dicho convenio, nuestro país lentamente fue plegándose a la tendencia mundial. La prohibición de fumar en lugares públicos así como los aspectos relativos a la publicidad y la prohibición de venta a menores de edad, rige en la Ciudad de Buenos Aires, y en muchas provincias del interior del país.
También el ministerio de Salud propone un programa para que desde la escuela primaria, los maestros enseñen a los niños el riesgo que implica el cigarrillo. Fuertes campañas publicitarias con mensajes contrarios a la adicción y una página web (www.libresdetabaco.gov.ar) se cuentan entre las iniciativas para que la adicción no alcance a los jóvenes.

Para los adultos fumadores, desde el organismo sanitario se motorizan programas para dejar de fumar y una línea telefónica para recibir ayuda terapéutica .

Pronto, habrá más opciones. Los laboratorios ya han descubierto el gen que produce la adicción y cada día se descubren nuevos medicamentos que apuntan a desterrar para siempre el tabaco de nuestras vidas.

Fuentes:
http://www.who.int/mediacentre/events/annual/wntd/es/print.html
http://www.msal.gov.ar/htm/site_tabaco/index.asp
http://www.uba.ar/extension/salud/difusion/nota47.php?id=47

CAMPAÑA POR LA SEGURIDAD DEL PACIENTE

2009-05-07T11:11:00.000-07:00

La higiene de las manos es la primera medida para
reducir las infecciones asociadas a los cuidados médicos

Lanzada el 5 de mayo de 2009 por iniciativa de la OMS, la campaña “salve vidas, lave sus manos” intenta apoyar a los trabajadores de la salud para mejorar la higiene de las manos y detener la propagación de infecciones.

Se trata de un movimiento global que invita a los profesionales e instituciones de salud a unirse a la red de países que ya están operando con campañas similares.
También invita a los ciudadanos a ayudar para que se cumplan las normas de higiene en los organismos sanitarios de su país.

En la página web de la Organización Mundial de la salud, existe gran cantidad de documentación con reglas para mejorar la higiene para seguridad de los pacientes.

En nuestro país, el proyecto Seguridad del Paciente y Error en medicina, desarrollado por el Instituto de Investigaciones Epidemiológicas, invita a todas las instituciones locales a adherir a la Alianza por la Seguridad del Paciente y a registrarse en el sitio de la OMS.

Fuente:
http://www.who.int/gpsc/5may/form/en/index.html

5 DE MAYO- DIA DEL CELIACO.

2009-05-05T22:29:00.000-07:00

1 de cada 80 niños en Argentina, padece enfermedad celíaca.La mayoría, no lo sabe

Según resultados preliminares de un estudio financiado por la Comisión Nacional Salud, Ciencia y Tecnología (SACyT), en Argentina alrededor del 1% de la población padece de intolerancia al gluten. Sin embargo, casi un tercio de estas personas ignora que sufre la enfermedad. La mayoría de ellos no presentan síntomas.

El estudio motorizado por el organismo dependiente de la cartera de salud, reveló por primera vez que 1 de cada 80 niños argentinos, está afectado por la enfermedad celíaca.

Para llegar a ésta conclusión, se efectuaron análisis de sangre a 2500 niños, en seis hospitales del país. La evaluación está siendo coordinada por la doctora Mabel Mora, jefa de Gastroenterología del Hospital Materno Infantil de San Isidro, Provincia de Buenos Aires. “Nuestros resultados preliminares indican que la prevalencia de la enfermedad celíaca en chicos argentinos es mayor a lo que se creía, y similar a la que se observa en España e Italia”, asegura la investigadora de SACyT.

La celiaquía es una enfermedad inflamatoria crónica del intestino debido a la intolerancia al gluten. El gluten se encuentra en el trigo, avena, cebada y centeno y en los alimentos derivados.

DETECCIÓN.

¿Por qué el gluten es tan dañino para los celíacos? Porque “destruye” las vellosidades del intestino que habitualmente permiten absorber los alimentos. De esta manera, el intestino se ve incapacitado para incorporar nutrientes, y quienes padecen esta patología terminan con distintos grados de desnutrición.

El tratamiento para estos pacientes es la prohibición de ingerir trigo y los otros cereales que generan problemas en sus organismos. La dieta debe cumplirse en forma estricta y de por vida.
Los síntomas más frecuentes de la enfermedad son diarrea, distensión abdominal, retraso en el crecimiento en niños, pérdida de peso, anemia, fatiga. Pero también hay otros síntomas, menos conocidos, que revelan enfermedad celíaca. Por ejemplo: irritabilidad, depresión, abortos, pelo frágil, anorexia, retraso en el desarrollo puberal y hasta esterilidad.

Para detectar la enfermedad celíaca se realizan diversos estudios, entre los cuales sobresale la detección de anticuerpos en sangre. Este método es muy confiable y permite diagnosticar a los celíacos aunque no presenten ningún síntoma.

El Programa Nacional de Detección y Control de Enfermedad Celíaca, del Ministerio de Salud de la Nación, entrega desde 2007 kits de laboratorio a hospitales públicos de todo el país para incrementar los diagnósticos tempranos. Asimismo, lanzará próximamente un sitio web para difundir información sobre la enfermedad y su tratamiento.

Fuente: www.msal.gov.ar
Link: http://www.sacyt.msal.gov.ar/

EVOLUCION DE LA GRIPE "A" EN ARGENTINA.

2009-05-05T19:55:00.000-07:00

Si bien hasta la fecha no hay casos confirmados en nuestro país, la cartera de salud ya tomó medidas de prevención y control,

Acompañada por diversos funcionarios del área, la ministra de Salud, Graciela Ocaña, dio ayer una conferencia de prensa para informar acerca de la evolución del virus conocido inicialmente como “gripe porcina” y que ahora, por iniciativa de la OMS, se denomina Influenza A H1N1

Según afirmó la funcionaria, aunque existen 45 casos en estudio, aún no hay casos confirmados en nuestro país.
Las cifras se explican de la siguiente manera: Se presentaron 83 pacientes comunicados como posibles casos, por haber llegado desde los países afectados. Sin embargo, ya se han descartado 37 por no cumplir con la definición de caso. De los casos restantes, se tomaron 46 muestras que fueron enviadas al laboratorio nacional de referencia ANLIS Malbrán (http://www.anlis.gov.ar/) y que actualmente se encuentran en estudio. Una de ellas, ya fue descartada por tratarse de un virus sinicial respiratorio (VSR)

LLAMADAS

La línea gratuita que desde el pasado 26 de abril, funciona a disposición del público, a instancias del organismo sanitario – 0- 800-222-1002- ya recibió 6.387 llamados De esa cantidad, 41 personas fueron derivadas para el seguimiento telefónico.

Por otro lado, el ministerio conducido por Ocaña, tomó las siguientes acciones de prevención y control:

• Reunión con las Cámaras de Prestadores del subsector Privado CONFECLISA, FECLIBA y ADECRA para coordinar a fin de coordinar las acciones del Plan de Pandemia en lo referente a la notificación de casos y la atención médica de los pacientes que puedan presentarse, optimizando los recursos disponibles en cada uno de los subsectores.

• Reunión con los directores médicos de las Obras Sociales Nacionales y PAMI a los fines de articular acciones de notificación, prevención y control.

• Se realizó la segunda reunión del comité de Expertos consensuándose las recomendaciones en relación a la utilización de los distintos tipos de barbijos, fortalecer la vacunación antigripal estacional a grupos de riesgo y focalizando especialmente al equipo de salud, y fortalecimiento de la vigilancia de enfermedades respiratorias en la comunidad.

• Arribó al país el vuelo procedente de México con los argentinos que se encontraban en ese país. Fueron evaluados médicamente descartándose pasajeros sintomáticos (ausencia de fiebre u otros síntomas compatibles). Se les entregaron barbijos y se dieron las recomendaciones de aislamiento domiciliario voluntario por 10 días con monitoreo telefónico.

Fuente: www.msal.gov.ar